个人资料

西力士正品

西力士官网:http://www.xalgw.com 热线:4000-810-220 400-888-5466 QQ:260697668 

文章数量:70

点击人次:30788

博文分类
搜索
最新评论

博主推荐

【原创】 西力士官网:倒过来的3种有效健身方法

我的日志 │ 2014-03-04 15:49:56

  导语:倒立、倒手、倒行可以收获意想不到的健身效果。   倒立   根据头是否着地,倒立可分为两种:简单的倒立方法是两手撑地,脚朝上靠墙、头朝下但不接触地。此方法简单 查看全文…

评论(0) 点击次数(407)

【原创】 西力士官网:合适的运动打造年轻的身体

我的日志 │ 2014-03-03 14:59:12

西力士官网:http://www.cialisr.com 热线:4000-810-220 400-888-5466 QQ:260697668   核心提示:你的身体属于什 查看全文…

评论(0) 点击次数(426)

【原创】 西力士官网:居家美体操帮您打造小蛮腰

我的日志 │ 2014-03-03 14:56:24

  也许您由于种种原因不能去健身房,那么在家中该如何练习,让我们拥有迷人身材呢?   手臂、腰腹和大腿内侧是最容易堆积脂肪的地方,因此教练特别推荐了六个针对性的塑身动作, 查看全文…

评论(0) 点击次数(417)

【原创】 西力士官网:在家用什么器械来健身?

我的日志 │ 2014-03-01 14:45:31

  核心提示:健身器械从锻炼的目标来说否分为有氧运动器械和无氧运动器魔兽家园械两种。有氧运动的目标是练出匀称美丽的身体,进步身体健康水平。无氧运动才是经过科学的练习、公正的 查看全文…

评论(0) 点击次数(414)

【原创】 西力士官网:家具也是你的健身器材

我的日志 │ 2014-03-01 14:44:38

  核心提示:利用家具健身时应避免使用镶有玻璃的家具,并远离电视、冰箱等电器,以免在运动时触碰到这些电器而发生危险。   柜子健身法:练习时,面向柜子站立,双腿分开与肩同 查看全文…

评论(0) 点击次数(406)