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不要被市场上宣称能促进一氧化氮生成的众多产品所迷惑。总的来讲，在某种程度上，这些产品没有精确地运用诺贝奖的发明，其提高一氧化氮的能力并不可靠

在本质上L—精氨酸是全或无的作用，你必须获得足够的L-精氨酸的剂量。

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不要被市场上宣称能促进一氧化氮生成的众多产品所迷惑。总的来讲，在某种程度上，这些产品没有精确地运用诺贝奖的发明，其提高一氧化氮的能力并不可靠。这些产品通常只含有L-精氨酸，它确实能在体内转化为一氧化氮。不辛的是，多数产品不能提供足够的L-精氨酸以有效地增加一氧化氮矿化的生成。一氧化氮养生法中规定的确良L-精氨酸剂量（每天4-6g）能够促进一氧化氮的生成，因而对心血管的健康产生最佳疗效。这一点已在实验室得到了充分的证明。市场上很少有产品能含有这一剂量的L-精氨酸。研究表明，如果L—精氨酸的剂量小于4-6克，几乎不会增加一氧化氮的生成。因此，在本质上L—精氨酸是全或无的作用，你必须获得足够的L-精氨酸的剂量。

除L-精氨酸的剂量不足之外，其他产品完全忽略了在一氧化氮养生法中提到的关键点，即L-精氨酸（剂量足够大）、L-瓜氨酸和抗氧化剂显著提高机体一氧化氮矿化水平的协同作用。如果这些营养成分不按一定比例配方，这也正是其他产品所缺乏的，你就不会从一氧氮治疗中获益或获益很少。

购买任何一种标有增加一氧化氮生成的产品之前，必须检查营养成分的含量。如果产品的成分不符合《一氧化氮让你远离心脑血管病》一书中提到的标准，购买这们的产品就是在浪费金钱和时间，同时还会失去改善心血管健康的机会。此时，你只能说“不”，并且必须关注我下面所建议的搭配各种必需成分。（前面转《一氧化氮让你远离心脑血管病》引言P3）

任何不含L—瓜氨酸只增加L—精氨酸作用的抗氧化剂及市场销售的营养品，均不具有一氧化氮增进心血管健康的作用。因为L—精氨酸、L—瓜氨酸和抗氧化剂间具有协同作用，故一氧化氮养生法具有独特的效果。（摘自《一氧化氮让你远离心脑血管病》引言P2）

表6-2 促进一氧化氮生成保健品的用量表（摘自《一氧化氮让你远离心脑血管病》P85）

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