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心靈文章
心受傷了，可以在藝術裡療傷／轉 心受傷了，可以在藝術裡療傷／轉
有朋友說，心受傷了，再也無法回到原本沒受傷的心。
昨天，我因感冒，又有一些感冒引起的症狀，心裡有點空。睡前，就開始
看“世界太美麗”“自由，可是孤單”（作曲家布拉姆斯的故事，也是他
的一首小提琴曲的名字），一邊看，心就慢慢踏實了。
這一類的書，談的都和藝術相關的人、事、物，但這些藝術都和生活有
關。跨過生活中的繁瑣，從藝術的觀點看，人間有太多值得欣賞的地方。
我很喜歡藝術，而且接受度很廣。
我喜歡巴哈的無伴奏大提琴組曲，也看街頭藝人表演雨夜花，一樣感動；
欣賞崑曲的牡丹亭的優雅，也同樣喜歡孫翠鳳的薛丁山征西的逗趣。
醉心於鋼琴獨奏，如歌的行板；也讚嘆笛子聲音的嘹亮，使人心胸開闊。
喜歡舞姿美妙的民族舞蹈，也喜歡節奏強烈的原住民舞蹈、線條優美的
rumba倫巴。
我喜歡盲人歌手Andrea Bocelli - Besame Mucho西班牙歌曲，也喜歡周杰倫
的嘻哈音樂：可愛女人、稻香。
我不懂繪畫，也跟著看畫展，油畫、水彩畫、水墨畫、雕刻…；看就對
了。不懂陶瓷，也跟著聽演講，什麼哥窯、鈞窯都聽不懂。朋友說：那有
什麼關係，聽就對了。
不懂電影，分不清寫實主義和形式主義，看電影不太挑片，烏龜也會飛
(Turtles Can Fly)、跳出去、小情人、姐姐的守護者、青蜂俠..一樣有可看
性。
在藝術裡，感受到美，彷彿忘了自身的存在，就是所謂抽離或放空，心恢
復原來的面貌，就是療癒的過程。
欣賞這些藝術，並不需要很多消費，各地有很多免費的電影、展覽、表
演。電腦裡有pps、youtube、朋友分享的ppt，還有愛樂電台的古典音樂。
像嚴長壽在做決策前，都會先聽一聽古典音樂，讓心靜下來。嚴長壽說：
「 聽古典音樂就像禪坐，讓你專注一時，而忘了煩惱，這時你的情緒是跟
音樂一起和鳴的。」
心中裝了多一點藝術的東西，會反映在臉上、心上、生活中，會有不一樣
的生活，內心充實多了。 藝術無所不在，只要我們仔細體會。
也許你也可以用藝術感動別人喔。
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