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自述：非法传销的反对者；拿牌直销的修正者；中西文化的调和者；养生保健的融通者；天下文章的拿来者；微言大义的思考者；自强不息的实践者；万柜联盟的探索者。　

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【转载】露卡素有机生食癌症疗法

健康饮食---生食---素食---早餐

当搞清癌症发生的机制后，我发现防治癌症完全是可能的。其实，治疗癌症的方法非常简单，那就是首先停止做一切可以引发癌症的事情，包括化疗和放疗；然后进行有针对性的营养初充、生活调理和心理辅导。可以分为以下三步：第一步，要停止、避免或减少一切人为的化学中毒、物理创伤以及心理恐吓，包括化疗、放疗、X-光和手术（除非万不得已），以及判定病人的存活期。第二步，全面采用露卡素有机生食癌症疗法：80%以上露卡素绿灯食品（前6个星期100%），80%以上生食（前6个星期100%），80%以上有机（前6个星期100%），补充大剂量包括硒在内的抗氧化剂和营养素，坚持4个月以上。第三步，全面实行有机生活，远离一切化学污染和电磁辐射。

这里具体介绍一下癌症病人在饮食营养方面的调理方法——露卡素有机生食疗法。关于空气、日用品和居住环境的详细介绍，请参看《西木博士的营养革命》第三章内容——“有机生活指南”。

露卡素有机生食疗法是最安全有效的癌症疗法，其基本原理是“坚定信心，无糖低碳，补充营养，有机生食，增加氮氧”，以最大限度地避免心理损伤、细胞中毒、断迅、缺氧和糖化，可以有效控制和消除癌细胞。其指导原则如下：

·树立战胜癌症的必胜信心；

·饮食以优质蛋白和好脂肪为主，避免精制糖和淀粉，控制全谷类；

·大量食用蔬菜和水果，全面生食；

·重点食用亚麻籽油，大量补充抗氧化组合；

·最大限度地选择有机食品和有机护理用品，避免农药等所有化学污染和电磁辐射；

·饮用天然矿泉水或过滤纯净水，净化空气以及保持通风。

这第一点极为关键，它是修复免疫系统和癌症全面康复的基础。如何树立战胜癌症的必胜信心呢？只要你认识到癌症是长期饮食生活方式错误造成的慢性病，癌细胞不过是处于断讯、缺氧和糖化状态的未分化细胞，它们在氧气供应充足或糖供应不充足时便会死亡或分化，你就会发现：

第一、你有足够的时间，

第二、你可以改变生活方式，

第三、通过纠正饮食错误、避免毒素来源和补充特定营养和氧气供应，你有机会解除断讯、缺氧和糖化状态，迫使癌细胞死亡或引导它们分化为正常细胞。事实上，与正常细胞相比，癌细胞非常脆弱，彻底消除并不困难。

露卡素有机生食疗法的整个食程分为两个阶段：

第一食程（6个星期）

饮食：100%露卡素绿灯食品，100%有机新鲜食品，100%生食；

营养：多种维生素矿物质 + 大剂量深海鱼油 + 大剂量抗氧化组合 + 大剂量亚麻籽油 + 消化酶；

生活：100%不接触化学污染，100%不接触电磁辐射。

这个阶段实现或接近实现“零糖、零烹调、零化学”，以最有效的清除毒素，补充营养，恢复食欲。

第二食程（6个月）

饮食：80%以上露卡素绿灯食品，80%以上有机新鲜食品，80%以上生食；

营养：多种维生素矿物质 + 中剂量深海鱼油 + 中剂量抗氧化组合 + 中剂量亚麻籽油；

生活：80%以上不接触化学污染，80%以上不接触电磁辐射。

这个阶段实现“低糖、低烹调、低化学”，恢复免疫系统功能，逐步消灭癌细胞或迫使它们分化为正常细胞。可以用绿色食品或无公害食品代替有机食品。

这里指出癌症病人特别需要的饮食营养：

水：所有饮用水，包括做饭用的水和喝的水，应当是天然矿泉水或纯净水。纯净水选择蒸馏水或反渗透（RO）过滤水。饭前半小时喝水，饭后2小时后喝水。饮水时可加少量海盐。吃饭期间不喝水或少喝水，以防止冲淡胃液，影响消化。

果蔬汁：每日生食大量有机新鲜的蔬菜和水果5到13次。如果病人消化系统不好，可以改喝果蔬汁（连渣喝）。这即是著名的癌症格森疗法（Gerson Therepy）的主要精神。在格森疗法中，每日13杯有机新鲜的水果蔬菜汁是最重要的组成部分。因为这些果蔬汁补充了机体所需要的酶、维生素和矿物质，可使患病的机体恢复至健康状态。水果蔬菜汁必须每个小时新鲜制备，每天13个小时每个小时服用200毫升。每日必须有大约4到6杯苹果胡萝卜汁，2到4杯绿叶汁，剩余部分可为其它水果或蔬菜汁。格森疗法典型的13杯果蔬汁和一日三餐日程表如下：

上午8:00 橙汁和早餐

上午9:00 1杯绿色果蔬汁

上午9:30 1杯苹果胡萝卜汁

上午10:00 1杯苹果胡萝卜汁

上午11:00 1杯胡萝卜汁

下午12:00 1杯绿色果蔬汁

下午1:00 1杯苹果胡萝卜汁和午餐

下午2:00 1杯绿色果蔬汁

下午3:00 1杯胡萝卜汁

下午4:00 1杯胡萝卜汁

下午5:00 1杯苹果胡萝卜汁

下午6:00 1杯绿色果蔬汁

下午7:00 1杯苹果胡萝卜汁和晚餐

时间表可根据患者的不同情况灵活调整。

牛蹄筋汤：每日必须摄入足够的优质蛋白和适量好脂肪，鱼类、蛋类、瘦肉、动物软骨、蹄筋、大脑和骨髓是很好的来源。如果不能吃肉，改喝肉汤，包括鱼汤和骨头汤。刘太医认为，牛蹄筋含硬蛋白，可以形成肿瘤的包围圈，防止扩散。牛蹄筋要买生的，去皮，每天服用2-3两到1斤。如果不能直接吃，可以熬汤喝。也可以用牛软骨或鲨鱼软骨，每天1-2两。

亚麻籽油：停用所有其它植物油（富含欧米伽6脂肪），改用冷榨亚麻籽油（富含欧米伽3脂肪）。对于只能素食的病人，亚麻籽油必须每日大剂量食用。正常剂量是在第一阶段（前六周），每日2 大汤勺有机冷榨亚麻籽油，以后减少到每日1 大汤勺，长期坚持服用。亚麻籽油可用于凉拌或热调，或者直接服用，但它不应该被用于煎炒烹炸。

格森博士发现，亚麻籽油是癌症病人最安全的食用油。诺贝尔奖候选人约哈那·巴德威格博士发现，亚麻籽中的欧米伽3脂肪可以杀死人体癌细胞，但不会破坏健康细胞。（《The Gerson Therapy》第3-4页）

癌细胞最喜欢吃什么？癌细胞最喜欢吃糖，其次是亚油酸（欧米伽6脂肪）。实验表明，欧米伽6脂肪过量会增加癌症的发病率和促进癌细胞生长，而欧米伽3脂肪会降低癌症的发病率和阻止癌细胞生长。（《欧米伽膳食》第60-63页）

营养素：

(1)抗氧化剂：除了补充多种维生素矿物质（每日一次），大剂量抗氧化剂组合非常必要。由于体内毒素超载和代谢障碍，氧气不能在细胞间顺利流动，癌症病人的问题是缺氧和氧化并存，部分细胞严重缺氧，部分细胞氧化过度，尤其是那些接受放疗或化疗的病人。

抗氧化剂组合包括维生素A、维生素C、维生素E、硒、锌和葡萄籽等等。维生素C最好是以含维生素P的复合形式，每日总量1到3克。同时服用大剂量天然β-胡萝卜素（每日总量1万到2万国际单位）和维生素E（每日总量200到600国际单位），补充硒（每日总量100-200微克）和锌（每日总量25-50毫克）等矿物质，以及葡萄籽精华素（每日总量100-200毫克）。（检查多种维生素矿物质与抗氧化剂组合，避免重复补充。）

(2)维生素B12 注射：每日一次，每次0.1毫升(100微克)，肌肉注射，维持六个月。维生素B12可以改善血液携带氧气的能力。

(3) 深海鱼油：每日3次，每次1，000-2，000毫克。深海鱼油富含DHA和EPA（欧米伽3脂肪），可以长期服用。

(4) 鲨鱼软骨或牛软骨：冰冻鲨鱼软骨精华素，每日一勺；或鲨鱼软骨粉，每日50克；或牛软骨素，每日10克。

(5) 天然消化酶：每日3次，每次120单位胃蛋白酶和各种胰酶。维持六个星期。消化酶可以帮助癌症病人恢复食欲，避免“消耗综合症”：当癌症病人食欲严重下降时，体重会急剧下降，癌细胞却可能加速生长。

(6) 天然膳食纤维：每日3次，每次1，000-2，000毫克膳食纤维。维持六个星期。

(7) 辅酶Q10：每日3次，每次50-100毫克。为了容易消化，选择粉末状。

癌症病人一定要选择高品质的、不含毒素的和容易溶解吸收的品牌营养素。我推荐美国“自然之宝”这个牌子的营养素，参看露卡素健康网www.slimcoco.com中的网上商城。

癌症病人禁止使用的食品和用品：

人造食品：几乎所有人造的或合成的食物，包括罐装的、冰冻的、精制的、腌制的、熏制的、含反式脂肪的、油炸的，均禁止食用。首选有机新鲜全食品。

糖和淀粉：避免所有精制糖、含糖食品、精制淀粉、含精制淀粉食品。用有机全麦类和全谷类代替。

乳制品：所有乳制品，如牛奶、酸奶、奶酪、奶油、冰淇凌和黄油，避免食用。

发酵食品：各种酒、醋、酱和其它发酵食品，避免或减少食用。

调味品：避免或减少各种含钠的或刺激的调味品，例如盐、酱油、味精、鸡精等。用天然海盐、低钠盐、苹果醋、柠檬汁和亚麻籽油代替。

烟酒咖啡茶叶：避免烟草、酒精、咖啡和浓茶等刺激性食品。

化妆品：含氟化物或合成化学物质的任何产品，例如含氟溯口水、牙膏、口香糖、头发染色剂、美容院烫发、普通化妆品、腋部防臭剂、唇膏和香水等等，必须完全避免使用。用有机护理用品代替。

电器：避免使用所有产生电磁辐射的电器，包括手机、电脑、电视、电吹风和微波炉以及电磁炉等等。不要住进新装修的房子，不要住在有发射塔、接收站或高压电的附近。避免接触X光、CT或超声波，避免放疗。

炊具：避免铝、铜、铁、不锈钢、塑料或纸的炊具或餐具，用陶瓷或玻璃制品。

纺织品：避免化学纤维的，用全棉的、毛的或麻的制品。贴身纺织品用有机天然的原料。干洗过的衣服过几天再穿。

洗涤剂：避免合成化学洗涤剂，用肥皂或环保的、没有气味的洗涤剂。

药品：尽量避免手术创伤和所有化学合成药物，包括各种化学抗肿瘤药、化疗、止痛药、抗生素和激素类药物等等。

如果一定要选择手术、化疗或放疗，上述食疗可以作为补充疗法。

附录增加供氧的十大方法

为了改善氧代谢环境，增加氧气来源，我总结出以下十大方法：

1. 选择居住和工作在靠近森林、树木或草丛的地方，以保证大环境的氧气供应；

2. 在室内摆放绿色植物或花卉，以保证小环境的氧气供应；

3. 保持开窗通风，开空调时开小窗；

4. 选择宽松的、天然材质（棉、毛、麻）的衣着，包括衣服、袜子、鞋和帽子，让皮肤细胞自由呼吸；

5. 尽量生食，减少烹调，喝矿泉水或纯净水，避免喝开水，因为生食和生水携带氧气，而熟食和开水没有氧气；

6. 补充鲨烯或橄榄油，它们可以在人体内通过与水作用产生氧气；鲨烯是从深海鲨鱼的肝脏中提取出来的一种油性物质，鲨鱼利用它在深水的低氧环境中活动，这种物质也存在于人体（主要分布在皮肤）和橄榄油中；

7. 坚持有氧运动，最好在户外阳光下进行，养成鼻腹式深呼吸习惯；

8. 戒烟，因为烟雾中的一氧化碳会使血液中氧气含量明显减少；

9. 进行热疗，例如晒太阳、洗热水澡、泡温泉、蒸桑拿和按摩；

10. 补充一氧化氮产品（“氮氧产品”）。