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别让你的身体“变酸” 健康人的血液是呈弱碱性的，PH值大约是7.35~7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境及不正常的生活饮食习惯，我们的体质逐渐转为酸性。 世界著名医学博士，日本专家莜原秀隆-------人体体液的酸化是百病之源！ l 体质偏酸-----人的新陈代谢就会减慢！ l 废物不易排出----肝肾肺负担加大！ l 极易疲劳是酸性体质者重要特征！ l ~酸性体液情况下，体液缓冲能力或体液对酸性代谢物在排出体外之前的中和能力下降。

人一活动，消耗能量产生酸性代谢物加上原本积累在体内的酸性代谢物，很快达到人体所能忍受的水平，这些酸性物刺激细胞和组织，使我们感到疲劳，耐力下降。 l 酸性体液导致人体对病菌特别是病毒的抵抗力下降。 l ~是因为酶促反应导致细胞活动效率下降和血液黏度上升造成的人体免疫能力效率下降造成的。同时，病菌快速地适应酸性环境，使其生命活动不受酸化的影响，也是造成人体抵抗力相对下降的原因。 l 研究表明，病毒对生活环境的适应比细菌和真菌还要强！而对付病毒的唯一方法就是借助人体自身的免疫力！ l 酸性体质的人最易发胖，体液酸化和肥胖会造成恶性循环。 l ~酸化促进脂肪被吸收，同时脂肪的吸收也会造成体液进一步酸化。

l ~研究表明，因激素平衡失调和内分泌腺缺陷造成的过度肥胖者只占全部肥胖症患者的5%，95%的肥胖都是因过度摄取高酸性食物造成的。 l 酸性体质导致过早性早熟。 l ~性早熟是受到人体的基因表达的时间和体内性激素的含量水平两方面控制的。 l ~而体液酸化的程度会影响细胞基因的表达时间，同时酸性体液有利于脂肪的累积，而体内脂肪的含量又决定了性激素的含量。 l 酸性体液严重影响儿童智力发展和学习，并导致儿童性格孤僻。 l ~酸性食物能直接影响婴幼儿的脑和神经功能。 l 酸性体质是钙流失的罪魁祸首，同时防碍钙的吸收，导致骨质疏松。 l 体液酸化是结石症的重要原因，并会加重痛风的病情。

l ~体液变酸和碱性食物比例过低是导致各类结石如肾结石，胆结石，尿酸结石的主要原因。 l ~结石不是钙多造成的，而是食物中钙太少或体液酸化造成的高血钙所致。 l 体液酸化是各类关节病变的主要原因。 l ~在各关节部位，微循环系统分布相对较低，酸性代谢物被排走的速度慢，这部分组织液很容易酸化，溶酶体中残余的组织蛋白酶D可使软骨的间质被消化空，使软骨萎缩和空洞化，导致退化和产生严重的疼痛~关节炎。 l 酸性体质是各种心血管疾病的前奏。

l ~防止动脉硬化，高血压，糖尿病…请从改变我们现在的体液开始! l 酸性体液使细胞活力下降，肌肉缺乏弹性，易生皱纹。 l 酸性体质最易患牙病，口臭。 l 口臭主要是由口腔的细菌繁殖或肠胃消化不良造成的，而酸性体液是造成口腔细菌快速繁殖的根源。 l ~肥胖人群中牙周病的发生率要比常人高70%，因为肥胖者体液要比常人更加酸。 l 酸性体质导致各种过敏症如皮肤过敏，过敏性鼻炎等。 l ~酸性体液会引起过敏，是因为一些外界正常的因子，进入体内后在酸性组织液体中显现出在弱碱性中不同的分子构象，使人体免疫系统误认为是异物入侵，而产生免疫反应。 l 酸性体质是导致细胞早衰，老化加快，和各种肿瘤的主要原因之一。 l ~为了适应细胞生长环境的酸碱平衡，部分细胞因此变异，从而成为肿瘤或癌细胞。 l 体液酸化会导致人类性别比例失调。

 l 人类生活环境的酸化会加快人类Y染色体基因的丢失。 l Y精子生男孩，X精子生女孩。 l ~体液不够碱特别是女性宫颈液的PH值不够碱，则生男孩的几率就小，生女孩的几率就高，而提高体液的碱性生男孩的机会就大增。 身体变酸的六大原因 l 饮食结构不合理-----科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1:3 l 运动不足 l 过重的心理负担-----压力得不

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