QQ458917345 - 【原创】 人的身体每天需要水的46种理由上海科士威店铺详细介绍
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1．没有水，就没有生命。
2．若不及时补充水分，最后会导致身体的一些组织受到致命的伤害。
3．水是能量的主要来源，就像是身体内的"现金的流通"。
4．水在身体每一个细胞内产生电磁能量--供给生命的力量。
5．水是细胞结构的黏合剂。
6．水可以预防DNA的损害，也使修复机能更有效，减少不正常DNA的产生。
7．水大大地提升骨髓内免疫系统的功效，包括对抗癌症的功效。
8．水是所有食物、维生素、矿物质的主要溶剂，用于将食物分解为小分子进行新陈代谢与同化。
9．水使食物产生能量，在消化时供给身体热量，如果没有水，食物对身体绝对没有用。
10．水可以增加身体对食物中的重要物质的吸收率。
11．水在身体内运送一切物质（指营养的运送与废物的排出）。
12．水能增加红血球在肺内携带氧气的效率。
13．当水到达细胞后，带给细胞氧气，也将废气带到肺部排出。
14．水将身体各部分的毒性废物带到肝脏与肾脏，再排出体外。
15．水是身体各关节的主要润滑剂，可以防止关节炎与背痛。
16．水被吸收在椎间盘，形成脊椎的一个防震的水垫。
17．水是最好的大肠润滑物质，可预防便秘。
18．水可以减少心脏病与中风的危险。
19．水可以预防心脏与脑部动脉血管的栓塞。
20．水是身体冷却（流汗）以及产生热量的必要物质。
21．水可以提供大脑机能的电能与能量，尤其是思想。
22．水是有效制造神?传导体直接的需要，包括5-羟色胺（有扩张血管、增加毛细血管通透性之效）。
23．水是头脑制造各种荷尔蒙所必需，包括褪黑激素。
24．水可以帮助预防儿童以及成人的多动症（专注力失调）。
25．水可以提高工作效率，扩展一个人的注意范围。
26．水是世界上最好的缓解疲劳的饮料，同时不会产生任何副作用。
27．水能帮助减少压力，缓解焦虑与情绪低落。
28．水可以帮助我们恢复正常睡眠节奏。
29．水能帮助我们减少疲劳，给我们充沛的精力。
30．水使皮肤细嫩，减少衰老影响。
31．水使眼睛光泽明亮。
32．水帮助预防青光眼。
33．水可以使骨髓内的造血系统正常，这样就可以预防白血病（血癌）与淋巴瘤。
34．水能使免疫系统更有效地工作，在身体不同部位抵抗感染与抑制癌细胞的形成，水是绝对重要而必需的。
35．水使血液稀释，预防在?环过程中的栓塞。
36．水可以减少妇女更年期的各种痛症与潮热。
37．水在心脏搏动过程中对血液进行稀释，其波动使有些物质不会在血流中沉淀。
38．人的身体没有储水的机制，不能在缺水时及时补充水分，所以必须在一天中?常地喝水补充。
39．缺水会阻°性荷尔蒙的产生，这也是性机能障°与失去性欲的一个重要原因。
40．喝水可以使口渴与饥饿这两种感觉分开。
41．喝水是减肥的最好方法，定时喝水比控制饮食更有效，同时也不会使你吃得过量。因为当你觉得饥饿想吃的时候，事实上可能只是你口渴需要水而已！
42．缺水会使有毒的沉淀物质积存在肌肉的空间、关节、肾脏、脑部以及皮肤内，水可以把这些沉淀物清除。
43．水可以减少孕妇早晨起床后想吐等症状。
44．水使身心机能密切配合，促使一个人头脑清楚，知道自己做事的目标与决心。
45．水可以帮助预防年纪增加时的失忆症，帮助减低老年痴呆症、肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症、帕金?氏症与运动神?元疾病*等的发病率。
46．水可以帮助减轻如咖啡因、酒精以及有些毒品瘾的发作。
通过以上46种身体需要水的理由，我们可以了解很多的疾病，事实上是身体缺少水分使机能受到伤害时发出的呼喊信号，医生却常把它看做是不明原因的疾病。
****喝足够的水很重要，喝健康的水更重要。农夫山泉的理念是：“好水喝出健康来”。
****什么样的水才是好水呢？水营养学专家认为，天然、健康、安全的水才是好水。好水必须是符合自然规律的“健康水”，要符合七条标准：
第一， 没有污染的干净水。 -但是，仅仅净化饮水是远远不够的，更应注意水质成分对人体的影响。
第二， 含有人体必需的矿物元素的水。这种生命动力元素的离子，影响或决定水的酸碱度、硬度和水分子团的大小。
第三， 弱碱性水。PH值最好是7.00-8.00，以维持机体的酸碱平衡。
第四， 小分子团水。用核磁共振法来测试，水分子团半幅宽应小于100赫兹；如果共振幅很宽，说明这个水中水分子串起来变成直径很大的链状线团结构，不易通过细胞膜被人体吸收。还可用量子微磁波动法来测试“水的历史”，正值达到+20的水最好；负值到-20时，水分子凝聚结构对人体生物化学反应不起媒介作用，这种水就是死水。
第五， 保持一定硬度的硬水。水中的各种离子构成水的硬度。硬水含钙量高。硬水阻止有害成分（比如铅、镉、氯、氟）发挥有害作用。研究表明，长寿与经常喝硬水有关。硬水与软水的区分一般以总硬度75mg/1（以碳酸钙计）左右为界，介于30—200之间。
第六， 水中溶解氧及二氧化碳适中（水中溶解氧不低于每升7毫克）。
第七， 活水，即水的营养生理功能没有退化的水，有生命活力的水。水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力。
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