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【原创】 生活中要如何预防脱发呢？

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生活中要如何预防脱发呢？
1、头部按摩，每天给头部按摩可以增加毛囊局部的血液循环
2、经常梳发，早晚各梳发几十次，建议使用木梳或牛角梳更佳
3、补充营养，头发稀薄的人可以多食用蔬果、海带、豆类食品
4、摄取蛋白质，蛋白质是头发的助长剂，优良的蛋白质包括鱼类、蛋类等

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