远方 - 【原创】 脱发有5忌，作为医生，我最怕你犯最后一条
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1、忌熬夜熬夜易使人内分泌方面失调，严重影响头发的生长。2、忌偏食头发的生长，离不开蛋白质和维生素，荤素搭配均衡营养头发才会健康茂密。3、忌油腻辛辣。重口味的饮食习惯容易导致内平衡失调，荷尔蒙混乱，引发脱发、痤疮皮炎等问题。4、忌动怒人在精神大波动的情况下，体内会释放一些特殊的醇类，可能会改变毛囊的一些代谢活动，引发脱发。5、忌乱用药特别是很多朋友出现脱发问题就在网上自行搜索改善方法。没有确定脱发原因的胡乱用药，不按照规定剂量用药，不仅控制不住脱发，更有可能加重脱发。
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