mgg520 - 【原创】 生奇汉方产品护肾方式
-
我的日志
生奇汉方生发微信：mdd369258
一、减少憋尿
尿液其实就是肾脏代谢的产物，肾脏通常都是用排尿的方式去排泄体内代谢的废物以及有毒物质的，如果经常性的憋尿，就会增大膀胱的压力，还可能会使得细菌繁殖上行、尿液反流，对肾小球都有不小的伤害，从而导致肾功能受损。
二、清淡饮食
如果大量使用动植物蛋白，很可能会导致体内生成的含氮废物增多，使得肾脏的负担越来越加重。
三．定期检查
建议四十岁以上的男性最好能够每年都进行一次肾脏方面的体检，基本上有约百分之五十的早期无症状肾癌都是通过体检被发现的哦。
四、适当吃一些含亚麻油酸的食物
前列腺系统对于维持肾脏功能有着不小的作用，而亚麻油酸则可以促使前列腺素的合成。所以建议日常饮食中可以多吃一些花生、芝麻、核桃等食物，在日常烹调的时候也可与选择使用橄榄油、葵花籽油等。
五、不要超重
其实随着男性腰围的增大，肾脏病找上门的危险也会增加，所以建议男性朋友们平时注意饮食和运动，不要让自己过于超重了。
生奇汉方生发微信mdd369258
评论（0）
点击次数（469）
评论（共0条评论）