mgg129 - 【原创】 5个影响头发健康的习惯
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【5个影响头发健康的习惯】有些年轻人说：来啊，造作啊，反正有大把时光！但脱发却提前20年出现！年轻人脱发已经不是什么稀奇的事了，年轻朋友们显然已成为脱发的主力军。虽然说占脱发比例95%的雄激素脱发和遗传有关，但年轻人中普遍存在的不良生活习惯，大大提前了雄激素脱发出现的时间。这就是为什么“大明40多岁才开始脱发，儿子小明20就出现了”的原因。以下为大家总结了5个影响头发健康的习惯。
“戴”的不当对于有带帽需求的人来说，帽子最好选择宽松的帽子，减少帽子对头皮产生的压力，同时还要选择透气、轻薄的材质，在离开太阳暴晒的环境时，也要适当的脱掉帽子给头皮透透气哦。
“扎”的不当“嘻哈风”的兴起让脏辫重回大众视野，看到那么多“行走在大街上的脏辫”时，我心里想却是“不怕秃吗？”过紧的扎头发，对头发可是严重的物理伤害！
“吹”的不当很多人在吹头发的过程，只追求干得快，用高温风枪紧贴头皮，干发速度有了，但也给头发造成了不小的伤害。
“吃”的不当导致雄性激素脱发的一个重要原因就是体内雄性激素水平过高，在食物中也存在很多蕴含满满雄性激素的食物，其中最典型就属于动物内脏。如果你本身就是雄激素脱发，最好远离这类食物。
还有高脂肪类食物，人体如果摄入动物类脂肪过多，会使脂肪代谢出现障碍，脂肪在体内会渐渐堆积，皮脂严重溢出，影响毛囊健康，最终造成脂溢性脱发。
“防”的不当当电脑、手机成为生活必需品时，辐射也自然而然的围绕在我们的身边。我们无法做到避免电子产品，但我们要将电子产品对自己的伤害降到最低。养发微信mdd369258
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