mgg129 - 【原创】 脱发的人一天洗一次头最科学？
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【一周洗几次头最科学？】一般情况下，一个人一周洗头3-7次都是正常的范围，不用担心洗头会导致掉发，处于生长期的头发非常坚固，即使附加外力都未必能拔下来，更不要说洗头这种很轻微的刺激。洗头掉落的头发都是休止期的头发，即使没有洗头的刺激，也会自然脱落，频繁洗头是不会加快脱发的。但是洗头时不能用刺激性太强的洗发水，这一点很重要。头皮出油快慢和我们的护理方式是有关系的，如果使用刺激性（碱性）较强的洗发水，可能导致油脂被过度清理，头皮需要分泌更多的油脂来保持头皮弱酸性环境，导致出油更快。一般情况下，控油洗发水只会让你出油越来越快。不建议1天洗两次，或者超过4天洗头一次，前者会破坏头皮油脂平衡，后者会导致头皮出现细菌。大部分人1天洗头1次，或者2天洗头1次，就是最好的选择。根据自己的皮肤特性，给大家一个具体的情况参考吧：1、油脂分泌旺盛的人，可以1天洗头1次；2、油脂分泌较少的人，可以2-3天洗头1次；3、夏天皮脂代谢快，可以1天洗头1次；4、冬天皮脂代谢慢，可以2-4天洗头1次；
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