mgg129 - 【原创】 掉头发是由那些习惯造成的？
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最容易造成脱发的习惯有哪些？
脱发的原因有很多，除了病理性的，很多生活中的习惯也是会造成脱发的，这里我们来看看有哪些习惯最容易造成脱发。
首先说到造成脱发的坏习惯，第一反应就是熬夜，长期熬夜，大脑皮层长时间处于兴奋的状态，头皮的毛细血管收缩，影响正常的供血，会导致毛囊营养，熬夜还会导致内分泌失调，头皮油脂分泌旺盛，影响皮脂腺代谢，两者都会损伤毛囊，所以熬夜真的要不得。
其次是饮食这块，现在的人喜食重盐重辣的刺激性食物，加上很多外面的食物油量过重，不健康的饮食不仅仅会造成肾脏的负担，还会抑制毛囊的活性，影响头发的生长。
还有就是频繁的烫染头发也会破坏头皮的环境平衡，损伤发质，时间久了也会引起脱发的。
为了让自己的头发好好生长，日常中不良的生活习惯还是要改进的，良好的生活习惯避免让自己成为脱发的一员。
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