狼道 - 【原创】 脱发者如何补充阳气？
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脱发者如何补充阳气？
阳气每天都在消耗，同时也在不断的生成，要想机体健康，那么就要保持阳气的“收支”平衡。当然，当你觉得机体沉紊不堪，或者容易疲劳，这就是阳气不足的表现了，需要及时补充。
方法一：行为习惯
上面也有说了容易损耗阳气的几个行为，所以要想阳气充足，就要养成一个良好的生活习惯，避免上面提及的各种行为，多点去培养自己的外向性格。
方法二：饮食疗法
通过中药来补阳气是可行的，所以，我们可以食用一些具有滋补阳气的中药，例如桂枝加附子汤，理中汤等等，但是需要在医师的指导下服用，因为需要根据患者体质来进行个体化调配。
阳气是一个人的行为以及生理基础，如果阳气不足，那么此人势必也是一个没有精神面貌的躯壳，所以阳气对每个人来说都是及其重要的。
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