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  各位朋友，大家好。今天各位能到这里来听我讲一个商业机会，可能是100年都很难碰上的一次机会，因为我从来没有见过这么好的产品，你就会问我了，什么产品啊？我说的就是生食。

当我对100个人说我是从事生食和财富有关的事业时，有98％的人都会问我的第一句话就是：什么叫生食？这就说明这是一个很空白、很陌生并且还没有竞争而空间非常大的市场。因此，我希望各位在接下来的两个小时内一定要仔细听和了解一个能给你带来几十万、上百万甚至几百万利润的生意。在我给你们介绍这个商业机会的时候我希望各位抱着两种心态来听我讲解：

第一种心态就是普通消费者的心态，你们可以保持怀疑的态度甚至可以敌视的态度，消费者面临销售人员的时候，最典型的心态就是怀疑，不相信，你们继续保持这种心态。

第二种心态就是做老板的心态，如果我能在2个小时内，让你从怀疑、拒绝到开始感兴趣，有了强烈的购买欲，那你说这个产品是不是就不错了？如果我能让你有强烈的经营欲，那你看是不是就能做成一个大生意？

我现在先告诉你如何做好一个生意，只要你想做一个生意，无论是烤羊肉串，你还是做微软公司，只要是做生意必须思考的3个问题，产品——模式——趋势，作为一个经营者我们最重要的每天要思考的三件事，第一件事，就是产品，无论大生意小生意，顾客之所以买你的产品，不是因为你长得漂亮，他买的是什么？他买的是产品，小生意人也懂这个道理，连烤羊肉串的都知道要想在这条街上出名，我的羊肉串就得比别人的好吃。品质是他的生命。

但是你仅靠一个好的产品，就能把一个生意做大吗？举个例子：有些美容院（门店、行业）产品也不错，为什么有些顾客的皮肤还是没有改善？减肥以后又反弹？就跑道别人那里去了，结果还是一样呢？就是我们经营的模式有问题，产品搭配不好。护肤品虽好，但顾客的身体有问题；有些顾客减肥后生活方式很难改变，没有从根本上解决问题，所以效果不好，就不满意，造成顾客减少和流失。然后就靠价格竞争、不断换产品、找高折扣的、利润高的，这个世界有产品又好、价格又很便宜、利润率还高的事情吗？结果一次一次让顾客不满意，生意就关门了。如果反过来，从顾客的饮食习惯、一日三餐开始改变，还是用你原来的护肤品、同样的手法、这样从根本上去解决问题，客户的皮肤变好了、身材也不反弹了，顾客彻底满意了，你的竞争力不就增加了吗？也不用跟别人拼价格了，新客户就会增加，营业额和利润也随之增长，员工的福利也就好了，经营也就做好了，信誉也提高了，就增加了市场占有率。这就是不同的模式带来的不同结果。

世界上最伟大的生意人他已经不是买卖人了，他是领袖，什么叫领袖？他能领导一场革命，领袖们考虑的是另外一种“势”，什么势？趋势，要引起一场革命，要用产品改变人们的生活习惯，从而改变整个人类的进程，这些人和这些产品是什么呢？举个例子，汽车的发明，飞机的发明，电脑的发明，手机的发明和推广这都是伟大的划时代的产品，是它们改变了人类的生活方式，改变了人类的进程。真正一个伟大的产品配合一个好的模式，又是一个趋势和有一个领先的文化，就是一个巨大的商机，一个巨大的产业，我今天要讲的就是一场捍卫健康和美丽的饮食革命，就是要给大家讲未来的一笔巨大的财富，在中国未来3-5年生食市场的营业额将超过50~100亿，关键是你能占多少份额？

那我们现在就开始导入生食了，让我一上来就给你讲生食，你不会购买的，你不会有强烈的经营欲，为了讲清楚生食，我必须先要给大家讲关于美丽和健康的全新的观念课，在讲之前，我想问大家，有的人皮肤身体都很好，而有的人皮肤不好或身材肥胖，减下来又反弹。还有的人身体好，有的人得糖尿病，心脑血管疾病，有的甚至不幸得了癌症，为什么？我来告诉你一个新的观念，你吃什么样的食物就会有什么样的身体。你的健康和美丽是吃出来的，你今天的病、皮肤和身材不好80﹪也都是吃出来的。

第一部分：美丽和健康都是吃出来的。这个问题要让国人马上引起高度的重视，美丽和健康是吃出来的，既然吃的东西这么重要，那么思考一下我们每天都吃进去了哪些东西呢？

我把他归纳成三类，就是每天进入口中的东西。

 

 

      病人         药品     治疗

 

   亚健康         保健品          改善

 

所有人            食    品            基础

 

第一类叫饮食，就是一日三餐；随着人们的生活水平在不断的提升，开始有第二个东西往口中送，保健品，在万般无奈的情况下我们开始吃第三种东西，药品，我最不愿吃第三种东西了。你真不了解食品，你也不了解什么叫保健品，甚至更不了解药品，药品是给病人吃的，病人为什么要吃药？治病啊！送给大家一句话，引起你们的高度重视，没有病的人吃药就是真正有病，能理解吗？没病的人愿意吃药就是真有病了，神经病！大家都笑了，我告诉大家，国人很多是神经病。是医生让你当了神经病。实际很多情况下是不需要吃药的！中国人的抗生素一生的用量是美国人的40倍。 从现在开始，只要是药就要注意看一下是不是有必要吃！

第二个我要谈的是保健品，保健品是什么人吃的，亚健康的人吃的，皮肤不好的人吃的，为了改善。写的很清楚了，我问你个问题你就又糊涂了，保健品是什么人吃的？亚健康的人，你去问问保健品的业务员，保健品是什么人吃的？“所有人吃的！有病的人吃了治病，没病的人吃了防病！还能使皮肤变好”，那就是等于所有人都能吃，就是健康的人也应该吃保健品。好了，我就反问业务员，既然所有的人都需要吃保健品，你家的孩子7岁，现在吃预防心脑血管，糖尿病的保健品，你给他吃吗？ 你为什么不让他吃？不需要，吃了有好处吗？开始理解保健品了，是你身体已经开始有病，但是还不需要吃药，这时候需要吃保健品。身体很好，很正常你吃什么预防保健品啊？这不是有毛病吗？我再给你说一个可怕的现象，中国消费者在购买护肤品和保健品的时候他问业务员这个东西用了多长时间管用？业务员说一个月或者一年，太长了，这个没效果，医生治病还要几个月，如果吃这个，病一个月吃好了，你告诉我那是什么？效果越明显的保健品就越是药，是药就三分毒。

药品能不吃就不吃，保健品也不能随便吃，真正要解决美丽和健康问题除了护肤品以外，关键就是饮食。饮食什么人吃？所有人吃，健康的不健康的，甚至快死的人都要吃，只要活者的人都要吃，吃不了就得注射。这是生命、皮肤、身材的基础，这是根，最重要的事我们忽略了，这辈子有钱治病不如在开始就把饭吃好点。有这么多钱吃保健品不如注意一下你的基础饮食。

第二部分：当今饮食有三大挑战！中国尤为严重。排在第一位的叫不安全因素，农药、化肥、工业三废，色素、防腐剂，甜味剂等等，太多太多的污染，这是全世界比较普遍的。

我给你讲一个普遍的现象，你们去问那些种粮食的农民，他们会告诉你个秘密，中国的农民家里一般会有两块地，一块是种来自己吃的，一块是用来卖的，你信不信？你去问问，他们就会告诉你，我家种的地一块产量是比较低的，会长虫子我们自已吃，我卖的那块地什么毛病没有，不长虫子，但是我不吃。

第二点叫不均衡。这也是个大问题，不均衡含两层意思，一个叫单品不均衡，一个叫全面不均衡，让我先来解释一下什么叫单品不均衡，我们的食品结构当中主食是面和米，南方人吃米，北方人吃面，吃了一辈子的米和面真的不会吃，我们不知道应该吃什么米什么面，我们要花最贵的钱吃的精米，精面，也是营养价值最低的，给大家画一粒种子。

 

它们由3部分组成。很小的这一部分叫胚芽，这一部分叫外皮和内皮，里边这一部分叫胚乳，这个胚芽只占这一粒米或者小麦的3%，这个外皮和内皮大约占5%，剩下的92%是胚乳，而糙米中维生素和无机物主要集中在胚芽，其中维生素和无机物在胚芽中占66%，外皮和内皮总共占到了29%，只有5％在胚乳中，我们所谓的天天吃的精米，是打掉了胚芽，打掉了外皮，只吃胚乳，胚乳在这一粒种子当中就相当于胚芽的肥料，一切都是为了供给胚芽的，我们把这些都打掉，吃的是胚乳，胚乳中最重要的成分是淀粉、碳水化合物，碳水化合物的另一种说法叫糖，每天吃塘，当糖不能被分解掉的时候，它就转化成脂肪，然后就肥胖，肥胖就开始三高，然后就心脑血管、糖尿病……，我这样说可能不够直观，不够震撼，换一种说法，我们把一个全麦或者全米，另一个是精米，两粒种子分别放在两个容器里，分别放水，几天以后会发生什么现象，一个发芽了成长了，一个新生命开始了，另一个腐烂了，生命的本源就在胚芽当中，那一部分就被称作生命中的活性物质，我们常年不进食活性物质，就会带来各种各样的疾病，皮肤还会好？能不肥胖吗？我们太不会吃了吧？这是单品的不均衡。

我再来说说什么叫全面不均衡，我们的祖先是吃植物的，吃瓜果梨桃吃五谷杂粮，吃树上的果子，人慢慢的适应吃肉和吃鱼吃鸡吃鸡蛋。在生命学和生理学上有一个原理，人应该吃什么东西，我们应该吃和我们在种族上越远的东西越好，我们最不应该吃的是猴子，最好不吃肉，植物在物种上离我们远，人体应该吃植物的。

我这样说可能大家还不能理解，举个例子你就明白了，今天让你只吃猪肉和牛肉，连续吃一年，别的不能吃，就是喝水、吃猪肉、喝酒，一年以后你会很健康吗？各种病都出来了，但是如果让一个老虎天天吃肉，有问题吗？高兴死了！因为它是食肉性动物，人吃的肉越少越好，人只吃植物的时候只吃单一植物是不对的，人是杂食性动物，我们的祖先是见什么吃什么，营养很均衡，而我们偏食，喜欢吃的拼命的吃，不爱吃的一口也不吃。因此单一的保健品根本就不可能解决你的皮肤和健康问体。还有一个原因是生活环境造成的，因为工作经常吃快餐，这就是食物不全面。

第三个问题叫营养低。是什么造成了我们的营养低？这是说在外边吃饭，我们另一种食物的来源是直接购买成品和半成品，超市卖的袋装食品多是经过深加工的，高温加热，添加了各种的防腐剂，营养价值低，并且不安全危害大，第三种我们的食物，就是场地，就是家。以上的两种显然不够家庭化，人们都说：吃家里的饭养人，说对了。但是我们家里的饭也有大问题，分析一下我们的饮食结构，我们每天吃的饮食，制作方式：炒、蒸、煮、炸、烤、熏，更要命的还有一种腌。腌制的食物含有亚硝酸盐那是重要的致癌物质。上述处理食物的方式，都使我刚才提到的生命活性物质丧失殆尽，只有一种方式最好，是生吃，但是生吃最大的挑战是残留物，一根黄瓜生吃一定比熟的营养价值高，但是如果上面有残留物还不如吃熟的，这个道理能理解吧？吃苹果最好吃全苹果，包括皮，但是苹果有残留物，你必须把皮削掉。这三个大问题往往是交织在一起出现的，顾了这个，就顾及不到那个，就因为饮食的不安全、不均衡、营养低三大挑战，我要给大家讲的第三部分造成什么结果？

第三部分：年代与疾病的关系。随着时代的变迁，年代和疾病也在发生变化。1950年到1990年，在中国疾病发生了很大的变化，1950年以前中国死亡率和发病率排在第一位的，是营养不良，饿死的，叫营养缺乏症，第二个是各种急慢性传染病，第三个是炎症，到了1990年以后中国死亡率排在第一位的是癌症，第二个是心脑血管疾病、肥胖，第三个是糖尿病，再一个就是精神压力，造成的紊乱等等的疾病，我们来看看这个对比，短短的四十年疾病发生这么大的变化，最主要的诱因是什么？食物结构发生了变化，1950-1960年人们吃不饱，缺乏营养带来的疾病，1990年以后，人类有这些病是什么造成的？富贵病，吃出来的病，现在有一个流行的说法叫营养过剩，造成的这三大疾病，这个说法，我同意但是我认为不太准确，有多少人是因为经常吃五谷杂粮，瓜果梨桃吃出了营养过剩死了，实际所说的营养过剩不是全面过剩，是部分营养过剩，高脂肪，高糖，就是因为我们吃了太多的高脂肪高糖高盐，还有一个就是高蛋白质，这些东西不会转换，就囤积成热量脂肪，开始肥胖，你们要注意一定要调整饮食结构。今天在做的各位你们父母有没有得糖尿病，高血压，你回去问问他，他们一生的饮食结构，他们不愿吃蔬菜，或者只吃几种蔬菜，不愿意吃五谷杂粮只吃五谷杂粮中的一种，他们不愿意吃水果，他们不愿意吃植物中的胚芽，外皮这些生命的活性物质，他们最愿意吃的是肉，并且制作方法红烧、腌制，炖，我们有一种很错误的观点，什么东西是最有营养的，一坐月子就得吃炖的，煲汤的，而且煲很长时间，6个小时不行，煲一天一夜，你说那里面有营养吗？有活性物质吗？它安全吗？常识性的问题，开水如果反复的煮，水就有毒了。

就这些饮食习惯，直接造成了我们的健康问题，那你以后应该怎样挑食物呢？标准是什么？

第四部分：食品的等级。

 

                  有机食品

 

                  绿色食品 

      

无公害食品

     

普 通 食 品

 

 

 

 

 

排在最下边的叫普通食品，解释一下什么叫普通食品，泛指所有的食品，包括有毒的和没毒的，这个食品有毒它也叫食品，这是最低层面的食品，比他高一级的叫无公害，再高一级的叫绿色食品，最高级的叫有机食品。你们在这方面的知识是很贫乏的，不要看吃了半辈子，好象皮肤、身体还可以，不信咱们现在就考试，问问你了解的无公害食品是什么？什么是绿色？有机呢？肯定你听过这些，没有农药，没有化肥，答错了，0分。我们中国讲的无公害是允许有农药化肥的残留，但是要有一个控制标准，这个标准是这个食物不足以引起大面积的公众危害，什么意思呢？就是吃了以后不能一批一批的人倒下，个别倒下是可以的，还有一个不能在短期内有不良反应。中国订的绿色食品并不是只有深山老林的野生的才叫绿色，绿色指的也是一个标准，这个标准也允许有残留物，只是控制的更加严格，有些个别的要杜绝。中国给绿色食品制定了两个标准，低的叫A，以后你们去超市买东西就知道了，这是绿色食品中的等级比较低的，高的叫AA，这是绿色食品比较高级的，世界上最高级的叫有机食品，对于中国这是个新概念，只有在一些高档的超市里偶尔可以找到，这个概念确实太新了，你们理解的什么叫有机呢？有机的标准就是不含任何的残留物，并且这个农产品从种植生产到制成都要和大自然相融合，今天有必要给大家介绍一下什么叫有机食物，全世界对食品控制最严格的是美国和日本，他们对有机食品有了明确的定义，美国把食品分为五个等级。美国的标准允许有微量的残留物，但不至于在短期内对身体造成危害，这指的是一星级级的农产品，所榨出100％不加水的蔬菜汁，但允许添加适量糖份。对合乎此规定者，给予二星级评价。

三星级就是一定要有休耕期的，休耕期是什么呢？就是在同一块地里不能连续种植，我们吃食物是为了摄取营养，营养是从土壤中来的，它吸取土壤中的养分，如果土壤中都没养分，种出来的植物怎么能有营养呢？中国大部分的土地是连续耕种的，他的营养不够了，第一长出来的东西营养不够，第二长不起来了，怎么办呢？还是要长那个个头甚至还要大。化肥催啊，只长出一个大个，里边营养不足，长出来的化肥的成分比较多，如果要保持营养和个头只有一个办法也是最安全最科学的办法就是休耕，必须要休耕，在休耕期种植的农作物，未使用农药及化肥，对于此种农产品，给予三星评价

四星叫环境生态级。休耕期满三年，土壤已经没有残留化学成分，且耕作时未使用农药及化学试剂，对合乎此规定的农产品给予四星级评价。

目前为止世界上的最高等级是五星级，只有这种叫有机食品，第一个条件不能使用任何的添加物，周边的环境都不能被污染，第二个条件必须经过三年休耕，第三个标准在农场方圆30公里中，不能找到任何的污染物，浇灌的水是无污染的水，自然生态环境加入人为控制达到0污染标准，给予五星级食品才能叫有机食品。

说到这里，大家是不是觉得要求太高了？那这类东西还不得天价？咱们说一说中国现在的情况，如果马路上的普通苹果1元1斤，在正规的超市应该卖到1.5到2元是无公害食品；如果买到绿色食品（标A字的）应该是马路上的3-5倍，3-5块一斤，如果在高档超市里买到的有机食品，应该是这个价格的8-15倍，如果是真的有机食品，那个苹果20元一斤是值得的。以后，你和你的顾客买哪种食品？一种是继续长期买普通食品，难道不怕心脑血管疾病、肥胖、皮肤难护理、糖尿病、癌症这些富贵病吗？另一种是：多花点钱买绿色食品，可是每个人都能买到吗？第三种是考虑绝对安全活过200岁都很年轻，全吃有机食品，大部分人经济条件不行。所以我建议的是：买不到足量的绿色食品就买普通或无公害食品，但每天一定要代一到两餐有机生食。健康就有了，身材也好了，还是原来的护肤品效果也明显了，皮肤也靓了，顾客越来越满意，都跑你那儿来了，生意也就作大了。

第五部分：那最后我就来介绍一下生食。当我讲到生食的时候我必须要讲到我们公司的创始人黄圣周博士，黄圣周先生是韩国乃至世界上著名的替代医学的专家，我怎么能说他是一个很有地位的专家呢？他是韩国总统的医院，就是总统看病的医院，预防科主任，早年他在韩国是学预防医学的，然后到德国去进修，是替代医学博士，什么叫替代医学？就是除了药物和手术以外的传统的医疗方式，来预防和治疗疾病的一门学科。他的替代的主题就是用饮食的方法。最感兴趣人群是死亡率最高的癌症，糖尿病、还有肥胖。他早期开了一个很小的诊所，就是给这些癌症和糖尿病人搭配饮食餐方，一个月接待200多个病患，一直发展到每个月都要亲自接待1000多个病患，就是超负荷的工作，就这种情况下很多人为找他看病要排队一个月，实际他看病不开药，就是搭配一个食补的方子，有点像我们今天的中医，生意好的很，就想不如趁早把它做成一个产业，造福更多的人，在他挑选各种食物作为医疗方式的时候，他觉得食物中最好的食物是生食，因为生食本来在韩国和日本就是他们的习惯，日本也是最长寿的国家，韩国、日本人比较长寿和皮肤身材都比较好，其中有个很重要原因就是吃生食，但是他要考虑三个问题，第一安全，第二个要均衡，第三个要营养价值高，生食营养高，但是最大的问题不安全，危害更大，所以他选定了有机食品，他自己拥有的是韩国政府担保的，亲环境，就是5星级种植有机食品的环境，符合条件的那个地方去种植，产品用自己的原料不就安全了吗？他怎么解决均衡问题，把这些东西采集下来之后他组成了一个科学的研究机构，叫生命研究院，他这个研究院比韩国政府同类的研究机构还要大，世界癌症协会在韩国举办大会时候是在他的企业举办的，这就是实力的象征，就证明它在这个领域的地位，这些科学家把这些生食搭配成一个餐包，然后针对不同人群不同的品种，预防和治疗，已经经营10多年了，在韩国现在年营业额创造了100多亿，怡乐的顾客遍布全世界，分别在韩国、美国、中国建立了本部。同时在日本、加拿大、澳大利亚等20多个国家和地区设立了分支机构。它的产品除了生食以外我要特别强调一点是，不仅仅是他的原料严格筛选，均衡的搭配，他有一个在世界上绝对领先的技术，就是他的加工工艺，这个工艺叫真空冷冻干燥粉碎技术，讲到这个技术的时候又要说个常识性的问题，任何农副产品从采摘的那一刹那，他的营养素就开始降低，黄圣周要解决的问题是我要给你最安全的有机食品，均匀并且营养价值最高的，他追求的是我的食品让你吃到的时候，就像把你领进有机农场，坐在地上吃刚采摘的食物，达到这种营养标准，这就是他追求的，能达到吗？他从韩国运到中国，能达到和田间的营养素差不多，能保持营养素生命活性物质的97%，这个追求的目标是很难的，但是哪有这种产品啊？没见过没听说过，想都不敢想，对吧？现在我要来讲一讲他的技术，他把一个食物采集下来以后迅速的在20分钟以内就已经开始处理了，开始在真空的环境中清洗，立即进入冷冻，这要讲一下冷冻技术，大家知道这个数字吗？零下273摄氏度，知道这个温度叫什么温度吗？就是绝对低温，这个温度能解决什么问题，仅仅达到这个温度不可以，一定要是在瞬间，把一个人冷冻起来30年50年100年以后解冻，这个人依然活着，我讲这个例子想说明什么？就是冷冻达到一定程度以后就能保持生命活性物质，生命的要求比植物更难，因此黄圣周他就用-40度，处理食物够了，他把食物采集过来以后立即清洗，瞬间冷冻，如果是水是不是液体就变成固体了？瞬间负高压，知道固体会变成什么？气体，在瞬间被蒸发掉，物理学上叫升华，就是立即升华了，这时候我们来观察这个苹果，他的外形颜色体积，甚至他的香味，任何东西都没有变化，马上称重，一斤的苹果可能剩下一两，或者1.5两；什么没有了？水，完全被抽干了，瞬间机器把它压成粉末，真空立即包装这就是生食粉，你吃到的生食粉就是吃的和一个苹果是一样的，这就是他的生食技术，生食不等于生吃那么简单，真空冷冻干燥粉碎，我也能把苹果变成粉，放在太阳底下晒得，烤的，蒸的，这样还叫生食吗？这么漫长的一个烹制过程中，还能有营养吗？这就是我讲的生食，他把几十种生食做成餐包，让人吃，这种方式能解决什么问题呢？黄圣周写了一本书叫《生食与健康》，一场饮食革命，他这本书在韩国一发表就销售15万册，成为畅销书，这本书是在中国的东方出版社出版的。后又出版了一本《生食—捍卫健康的饮食革命》

书中讲到：生食有九种效果。他作为一个科学家说话是非常严谨的，但是他很不客气的非常自信的告诉世人，吃我们的生食能达到9种效果，

第一：带来健康的食品。据权威部门的调查显示，有超过40﹪忙碌的现代人存在各类健康隐患或已经处于亚健康状况。坚持生食可以有效预防成人病，解除慢性疾病或亚健康状态，提高生命质量，食用三个月左右，一般能维持最佳身体状况。吃一个高品质的食物，是生命的原动力，用品质最好的汽油当然汽车就会健康，发动机的使用寿命就会长了。

第二：预防癌症的食品。现代科学在给人们带来了飞速发展的同时，也污染着人类的生存环境，毒害着人类的身体，让人紧张忙碌，让人疲于奔命。这种快节奏的生活和环境污染的影响，给人类平添了许多现代病，其中病发率高，危害生命程度高的是癌症。所以有人说，与古人相比，今天，我们虽然享受着现代化，但古人那种把自己融于自然，把自己融于青山碧水，融于飞鸟白云的悠然自得，知天命乐而不疲的生活才是真正的人生幸福。至今还没听说过哪位常食用生食的人身患癌症。生食是最好的预防癌症的食品，是能防止癌症复发的最佳食物，食用生食也是对癌症患者最好的饮食疗法。其实生食为人们所接受，很大程度上也是由于其有效的防癌作用，在环境短期无法改变的前提下，生食的预防效果才显得尤为重要。

第三：可以治病的食品，生食对成人病的治疗有很大的帮助。患有糖尿病或过敏性鼻烟、高血压病、高脂血症、胃肠炎和肝炎、脂肪肝等疾病的患者食用生食三个月就能得到较好的疗效。因为生食不是直接治疗疾病，而是制造人体内的治疗环境，所以生食有长时间的治疗效果。这就等于把重点放在病根的治疗。因为它不是药，也不是一般的保健品，而是最好的食品，所以对很多病都相当有效。

第四：可以减肥塑身的食品。在讲到减肥瘦身的时候，先介绍全世界几种减肥的方式，第一种省钱的方式，不吃了，多省钱，不用买药，不用手术，这是平时最省钱的减肥方式，虽不至于饿死，也饿得太难受了，抵抗力就减低了，饥饿疗法不是好疗法，第二个方式抽脂肪，还有一种方式运动，但是一般人受不了这个罪，还有一种减肥方式---药物，抑制食欲，或者就是拼命的排泄，把食物排完了就开始排生命中的其他东西。一个拼命不吃一个拼命排泄，这就是药物，这个对身体不好，都要反弹，甚至喝水都胖，还可能把身体弄坏。现在世界上比较流行的科学减肥方式，叫替代疗法，是什么使得人肥胖，最重要的原因就是吃了大量的高热量的食物和不合理的生活方式，然后转换成脂肪。解决的方法就是开始吃那些低脂肪低热量的食物，我给你提供一种低热量的又能提供基本营养素的东西，然后第一周你把你的早饭或者晚饭去掉，代一餐吃怡乐生食，这种减肥方式一点不影响健康，开始可能有点不习惯，配上植物提取颗粒第二周再把早晚餐都去掉，代两餐生食，就习惯了。中国现在用这种方式减肥效果最好。怡乐生食里面含有38种有机食物，还能把热量控制在140大卡以下。这是很难得的，就是热量低又能保证生命的营养素，这个减肥计划方案很快会风云全中国。坚持两到三个月最少能减五公斤，五到六个月能减十公斤以上，以后每天吃一餐生食就绝对不会反弹，皮肤也靓丽了。

第五，可以美容的食品。他在减肥的同时还有美容的效果，吃一个月你的皮肤就不一样了，生食可以从根本上改变人体的环境，长期食用能使皮肤变得红润光泽，体形也能变得苗条。它就是一个真正可以吃的美容品。如果年轻女性都吃生食，也许会变得满街都是美女。

第六，可以代餐的食品。生食是那些不吃早餐的白领一族能采用的最佳的替代食物。早餐吃生食，不会有空腹感，而且整个上午都会感到头脑清醒。能够同时解决时间紧张和早餐营养不足的问题。最不能缺的是早餐。最不能多吃的是晚餐。

第七，帮助孩子成长的食品，生食适合成长期的子女，特别是经常得病的小孩子，是最好的食物。生食能加强免疫功能并能促进成长。它是长个子缓慢的儿童应该选择的最好的成长和增高的食品。再有就是对那些经常得病感冒的孩子，你要是吃3个月，你看他还感冒不感冒，尤其是偏食的，不爱吃饭、蔬菜和水果，还有一种孩子厌食，就是什么也不爱吃，这是最好的替代食品。

第八，孝顺父母的食品。生食是适合更年期女性和老年人的最佳食物。生食能预防老年性痴呆症，使人保持头脑清醒。它也能让年迈的父母重新长出黑发，视力也会得到改善。

第九，脑力者的健脑食品。生食能提高应试生的学习效率，提高研究人员的研究效率，对需要创造能力的职业人士以及艺术界、体育界的专业人士都有很大帮助。有一些脑力劳动者，要考学的，哪些白领经常加班，这些是最好的健脑食品。

而且到目前为止，我还没有看到任何一个企业能同时获得：世界食品协会推荐生食、美国FDA食品安全认证、美国FDA注册研究所安全认证、韩国亲环境农产品认证[就是韩国政府保证]，ISO9001：2000等众多认证，这些说明了它原料的安全可贵性，就是亲环境下种植的产品确实是个好原料，这些说明它的安全认证是世界最顶级的，他的全部的生产工艺是符合世界级食品的标准的。而且是由高盛投资的世界第一大生食企业，占了韩国两百多家生食企业总量的53﹪。我诚实的告诉大家，我一度觉得韩国就那么一块小地方，有什么呀？但是近几年不得不承认，韩国的文化、服装、保健、电子设备、手机、化妆品，冲击中国，我告诉你美国和日本都比不上，那么小的一个民族，并且启动也就30年的历史，比中国改革开放早不了，为什么在全世界获得如此高的地位？通过了解这家生食，我明白了，他们做每一件事都认认真真的去做。我讲到这里差不多了，我讲完以后你们会说什么？吹吧，你就吹吧，那你的意思是所有人都能吃，对了，就是所有人都能吃的食品，只要活着的人都应该吃，管他病的不病的，胖的，瘦的，皮肤好的或不好的，因为它解决的是根本问题，不像保健品是针对某一类的。如果在座的你拥有这样一个产品的经营权，意味着什么？不仅能提升你店的影响力和竞争力，关键你将在中国成就健康美丽的饮食革命当中赢得几十万上百万的利润，你就可以在你所在的行业立于不败之地，当你挣了顾客的钱，他还感谢你的时候，你不想成功都难。最后我还要告诉大家人不成功有3个原因：第1，恐惧。就是因为有些人从来没有成功过，因此他们对成功就会有本能的恐惧；第2，懒惰。请千万记住，当懒惰毁掉你之前你一定要先毁掉懒惰。第3，坏习惯。如果你选择了每天看电视、喝酒、玩、交坏朋友，你实际上就等于选择了失败。我想送给大家一句话，当你远离了恐惧，远离了懒惰，远离了坏习惯，你就永远远离了贫穷。成功不取决于你的年龄、学历、社会背景，甚至不取决于你今天的财富是多少。成功还是失败，往往取决于一个决定，只有你自己才能作出这个决定。各位朋友，无论你今天的现状如何，是顺利还是无比的艰难，我相信在座的每一个人都是独一无二的，每一个人都是天赋潜能的，没有人能想象你的未来有多么的辉煌！我真诚的希望在座的每一个人和每一个家庭都梦想成真。只要你有梦想、有目标、愿学习、愿改变、愿不断的行动，你就一定会成功，只要你相信你做得到，你就一定会做得到。在这里我预祝你们早日梦想成真。谢谢！是不是这样呢？百闻不如一见，我现在开始请大家品尝。