我的日志

1、全身按摩：超音波可放松筋骨，释放压力，并做全身穴位按摩运动，帮助打通人体经络，促进身体健康。　　

2、消毒杀菌：臭氧在水中可有效去除水中余氯、异味、有机杂质，SPA浴可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌、霉菌感染、改善皮肤病。　　

3、净血排毒：活性氧加上远红外线SPA浴可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素。　　

4、消除疲劳：SPA健康浴，可使全身放松，缓解压力，并使心情愉快、恢复活力，轻松除去一天的疲劳。　　

5、活化细胞：SPA水疗按摩，可使全身细胞活跃起来，改善体质，血液呈弱碱性，增强免疫机能，每天都神采奕奕。　　

6、强化机能：SPA水疗可刺激人体分泌正常，强化生殖系统及性能力增进家庭生活情趣。　　

7、美白肌肤：臭氧能迅速杀死皮肤微菌，令肌肤滑润、洁白。　　

8、美容塑身：全效全身按摩运动，可帮助消除赘肉，燃烧多余脂肪，使身体苗条、胸部坚挺，充满自信。　　

9、健康养身：天天SPA可以增强人体的免疫力，预防各种疾病，延年益寿。无毒一身轻——气通、血通、水通、淋巴通，是全家人的守护神！　　

婴儿：婴儿0-18月是大脑发育的一个阶段，它可以刺激大脑的神经发育，对于脑瘫有很好的效果；　　

儿童：超音波可以促进骨骼的再生；　　

女人：美白、祛斑、美容美体，治疗一些妇科病和乳腺病；　　

男人：被动式运动，可以养生、治疗前列腺，提高性功能；　　

老人：帮助老人肝肾排毒，提高免疫力，有效改善心血管、高血压、风湿疼痛、神经痛等多种慢性病。

水疗注意事项：　　

1、将水温调至38度以上，浸泡水温愈高，效果愈佳；但仍以个人体温之适温为准，不可勉强。每次浸泡约15-20分钟（不包括中途休息时间）之后，视身体之状况再增长时间。　　2、洗SPA时，先引用200-500cc“能量水”；并另准备500cc以上的“能量水”、于浴室内，可边泡边饮以补充浸泡中排出大量的水分。　　

3、洗SPA时，由下半身慢慢浸至上半身，可先将脚放于浴池而后再由脚至膝盖，再至下腹再至心窝，直至水覆满上半身。待身体适应温度后，再全身躺下，直至颈部、后脑勺。此法可让身体获得完全休息及排解压力（舒、压）。　　

4、洗SPA时若觉得不适，可中途起身，休息一下后再入浴，但切记一定要缓缓起身，以免血液循环过快，而造成晕眩现象。　　

5、洗SPA时若觉得心跳加快、大量排汗、头晕等，皆属正常现象，休息一会喝些“能量水”再继续浸泡。　　

6、出浴时，需将身体擦干。因长时间毛孔打开大量排汗，务必尽量避免吹风、吹冷气，以免着凉。　　

7、有高（低）血压、心脏病、贫血、易休克、孕妇、身体虚弱者，浸泡约38度左右；水深至心窝以下，以渐进方式使身体适应血液循环。患重病者及老人，浸泡时需有陪伴以防意外。　　

8、洗SPA时如同步呼吸20下，可避免头晕效果更佳，如欲治疗各项慢性病或减重须早晚各15分钟。　　

9、早上水疗要较高水温（水温39-40度），且大气泡（高出气量）使一天工作充满活力，睡前水温度略低（38-39度）小气泡（低出气量）可帮助睡眠，舒缓神经系统。