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- 【原创】 养生方法与养生之道
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养生渗透于生活的点点滴滴，关系到衣食住行的方方面面。人吃五谷杂粮难免吸收一些有害物质，使其身体受到侵害，产生疾病，如何才能拥有一个健康的体魄呢？
养生就是坚持用健康的生活方式保养身体，颐养生命，增强体质，预防疾病，在日常生活中做到顺应四季时节，劳逸结合，起居也应按四季自然规律调整，饮食注意节制，坚持锻炼，调整心情，从而调和脏腑使之达到平衡。
中国古代中医养生有：“道生”、“摄生”、“养性”等。“道生”指道家养生之法。“辟谷”作为道家独有的一种修炼法门，对治疗疾病、强生健体、开慧长功、激发人体内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今很多修炼者的重视。
道家认为，人吃五谷杂粮，要在肠中积结成粪便，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子.逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，乞求达到不死的目的。
“辟谷”是一种非常好的养生保健方法，尤其是现代人们的日常生活吃的多吃的好，排除少的情况，选择“辟谷”来调理身心是非常好的，“辟谷”养生不仅放松心身，排毒，还能调理身心，美容，祛斑。“辟谷”能快速清除人体垃圾、毒素，提高消化吸收功能，调整脏腑功能，改善脾胃消化功能，加快人体的新陈代谢，达到标本兼治的目的。
“辟谷”是中华民族几千年流传下来的一种养生术，这一古老的养生文化已经成为合法的职业，“辟谷”养生已经成为历史的一大创举。
为弘扬中华民族的传统养生文化，促进中西医科学研究与应用，几千年道家养生组方与现代萃取技术的完美结合，国内独家第五代养生健康产品隆重问世，敬请关注和咨询。
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