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钙与健康
一、钙的作用钙是我们的生命之源，在人生成长的各个阶段，都起着非常重要的作用，是人体健康必不可少的重要元素。

1、心动节律的维持：（小白鼠及危重病人的例子）。

2、神经冲动的传递：大脑支配人的行动，支配人的肢体，如果缺钙可造成人体动作的缓慢，以及老年痴呆症、健忘症、儿童多动症等。

3、肌肉的伸缩：缺钙人就没有力量，就不能产生爆发力。

4、加快白细胞的吞噬：提高人体的免疫力。

5、参与凝血过程：缺钙容易造成鼻出血，身上青紫等现象。

6、参加细胞内多种功能：人体有60兆亿个细胞，并有序的排列着，钙起着粘合剂的作用。

缺钙是全球性的，亚洲是缺钙的重灾区。全国钙代谢委员会经过几年的调查得出下列一组数据：

目前我国人的缺钙情况：

单位：毫克

年龄 日需求量 成本日摄入量 日缺乏量

0----1 400 200 200

儿童 800 400 400

少年 1000 500 500

成年 800 500 300

老年人 1200 450 750

孕妇 1500 500 1000

有人说：老说缺钙我为什么没有感觉，缺钙能造成心脏，神经等方面的疾病，我身体很好是不是不缺钙。那么钙到底是怎样丢失的呢？

二、钙迁徙在我们的人体中，钙占我们体重的1.5---2％，大约1200----1500克左右，其中99％存在于我们的骨骼、牙齿、头发等硬组织当中的为结合钙，也称钙库；另外的1％存在于我们人体的血液及软组织当中，为游离钙，也称血钙。

钙在人体中的平衡分布如下：结合钙 99％ ,游离钙1％。由于缺钙的现实，首先造成血钙下降，这时我们人体自稳系统就会启动，在我们的甲状腺后侧有四个腺体叫甲状旁腺，当血钙缺乏时，甲状旁腺会立即分泌出一种甲状旁腺激素，刺破骨膜，激活破骨细胞，溶出骨钙，在我们的钙库中提取钙离子，以补充血钙的不足，这个时候我们是没有感觉的。这个过程从20岁开始，每年以1％的速度丢失钙，此时你感觉不到； 30岁的时候，人已经丢失10％的钙，这时候会有些腰痛的感觉； 50岁后，人体丢失的钙已达到30％左右，这时的感觉是腰酸背痛腿抽筋，骨头已象冻豆腐一样，造成骨质疏松； 70岁后，钙的丢失达到了50％，骨头已象丝瓜瓤子一样，空隙非常的大，极易造成骨折。岁数越大，骨质疏松就越严重，所以老年性的骨折已成为世界的难题。

另一方面，血钙虽然不断得到骨钙的补充，但是骨骼的钙与血液中钙的浓度是不一样的，时间长了它会不断残存在血管壁上，久而久之，血管避就会不断加厚，造成动脉硬化，动脉硬化后就会出现高血压、脑血栓；胰藏动脉硬化就会得糖尿病；心藏动脉硬化就会得心肌梗等。动脉硬化有很多种，但现在医学研究证明，这种矿物质的迁徙，尤其是钙化，是造成动脉硬化的最重要的原因之一。

我们现在很多人也在注意少吃肉食多吃素，但是我们国家高血压患者在不断的增长，每十个人就有一人患高血压。还有糖尿病，除了它的遗传基因外，主要与胰藏的动脉硬化有关，因为我们的胰岛素是胰腺细胞分泌出来的，如果胰脏动脉硬化了，必然对胰岛素的分泌产生阻碍。另外还有血栓，安贞医院洪兆光大夫曾经讲过，中国人，20岁以上的人，就有冠状动脉粥样血的斑块，这就是心肌梗的前兆。所以说很好地补钙是预防和控制动脉硬化的最好方法。由于血钙的长期缺乏，甲状旁腺分泌出来的甲状旁腺激素会不断的从骨骼中提取钙，已形成了一种惯性，医学上称为“亢进”，这样就使得血钙不断增加，当血钙达到3％的时候，就是高血钙症；而血钙达到6％的时候，就会有生命危险。这时甲状腺就会分泌出一种降钙素，将多余的血钙送回到骨骼当中，进行骨骼再建工程。但这种钙是异钙质，是不可能再回到原来的骨骼当中，而是堆积到骨逢当中，比如颈椎，胸椎，腰椎，关节等处，这时就形成了骨质增生和骨刺。 99％ 1％ 动脉硬化骨质增生、骨刺 高血压 血栓 糖尿病 甲状腺脑梗降钙素骨质疏松和骨质增生看似一对矛盾，其实都是缺钙所引起的一对孪生骨病。

三、钙缺乏症由于缺钙可导致100多种疾病：

1、骨代谢病：骨质增生，骨质疏松、颈椎病、肩周炎、佝偻病、软骨病、股骨头坏死等；

2、内分泌病：甲亢，糖尿病、肾上腺、肥胖症等；

3、心血管：动脉粥样硬化、高血压、心脏病、心肌梗塞等、妊娠高血压综合病等；

4、神经系统：神经衰弱、多动症。痴呆、脑血管、脑出血、癫痫病等； 5、消化系统：消化溃疡、肝硬化、胃肠痉挛、痔疮等；

6、呼吸系统：支气管痉挛、肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺病等；

7、泌尿系统：水肿、急性肾炎、急慢性肾功能衰竭、泌尿系结石等；

8、生殖系统：不孕症、痛经、绝经期综合症等；

9、感觉器官：近视、白内障、手足裂、听力下降、皮肤病、湿疹、足癣、手癣等；

10、免疫系统：皮炎、风湿、类风湿关节炎、*反应皮肤病、结缔组织病等； 11、血液系统：贫血、血友病、凝血不好等；

12、恶性肿瘤……

四、钙的比较与分析既然我们人体这么缺钙，应吃什么钙好呢？现在市面上有200多种钙，绝大多数是不合格的。我们可以进行一下分析和比较： 1、原料：无机钙：石灰石、大理石、阳起石、龟板、贝壳等； 有机钙：动物的骨骼（与人有亲和力）

★ 2、加工方法：

● 机械法：将所有的钙原料粉碎，这种钙的分子大，而且铅超标不易吸收。

● 物理法：将钙原料用750度的高温煅烧，破坏了营养成份。

● 化学法：加上一些化学制剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、酸钙等。它们都属于酸解的，毒副作用非常大。

● 生物酶解法：选择动物的骨骼用机械法打成骨浆，加入多种活性酶，进行提醇，排除杂质，清除重金属。保留所有的营养成分，这种加工的方法是高科技的。

★ 3、剂型：

分子型：分子比较大，吸收率差。离子型：吸收率应该较好，但是它是在胃里释放的，酸碱中和沉淀，吸收率大大降低。

络和型：它是在弱碱性的环境下才吸收，也就是说，它不在胃里释放，遇酸不打开，进入小肠，小肠内有大量的绒毛，绒毛中有结合蛋白，在结合蛋白的作用下，充分地释放。

★ 因此钙的选择应该是：原料是动物的骨骼、加工方法是生物酶解法、剂型为络和型的钙为高科技钙，是好钙。
隆力奇选用蛇龟的骨头做原料，加工方式是生物酶解法，口感好，易吸收，价格公道。



任何营养物质的缺乏不外乎三点：摄入不足、吸收减少、消耗增加。钙是人体元素中的常量元素。钙可以促进人的骨架和牙齿发育。增加细胞的通透性。成年人缺钙可以导致骨质疏松、腿容易抽筋等，小孩缺钙会引发佝偻病、罗圈腿等疾病，还会伴随夜间啼哭、抽风等。隆力奇钙片选用了钙类营养品中的精品蛇骨粉，结合专家特制配方便于人体吸收。本品是以蛇骨粉、奶粉、蔗糖为主要原料制成的保健食品，含有大量的游离钙等多种成骨元素，具有补钙/补充氨基酸和多种微量元素的功能。对于预防中老年骨质疏松，少儿缺钙，强身健体都有辅助疗效。而且隆力奇的钙片是奶味的，味道很好。有人做过实验，把隆力奇的钙片和其他钙片分别放白醋里浸泡，隆力奇的钙片融化速度慢，但是完全没有杂质，而其他品牌的钙片杯底有杂质，不能完全吸收，这就有导致结石的危险。

【保健功能】补钙。补钙/同时补充氨基酸和多种微量元素，蛇骨粉作为活性钙来源在体内的吸收比较好，有效补充钙源，人体易吸收。

【适宜人群】需要补钙者。适用于所有人群！尤其推荐给钙缺乏者、高钙血症、胃及十二指肠溃疡患者。适宜于儿童、老人及各种原因造成的骨吸收钙能力下降的人群。

【食用方法及食用量】咀嚼或含化食用，每日3次，每次3—4片

小孩缺钙的原因：首先在补钙前让我们了解一下小孩子缺钙的原因是什么。胎儿在母体中孕育时，要从母体中吸取钙营养，以补足机体生理的需求，尤其在孕中、晚期及哺乳期；婴儿断奶后，仍要从食物中摄取大量的钙。在妊娠期，由于母亲的身体不佳使钙流失或食物补钙不够，不能完全满足胎儿的钙需求，因而很多婴儿在缺钙的环境下发育不良。到了青少年，人处于成长高峰期，牙齿、骨骼都在交替期，钙的需求递增。据研究，人缺钙可能会患上百种疾病，人的健康与否，与钙的满足状况以及体内含钙状态有很直接的关系。因此，儿童补钙异常重要，刻不容缓。

隆力奇钙片的成分和功效是什么？

钙是人体元素中的常量元素，钙可以促进人的骨架和牙齿发育，增加细胞的通透性。成年人缺钙可以导致骨质疏松，腿脚容易抽筋，小孩缺钙会引发佝偻病.罗圈腿等疾病，还会伴随夜间啼哭，抽风等。

隆力奇钙片是以蛇骨粉、奶粉、白砂糖、及少量纯蛇粉为主要原料制成的多元性钙片。采用现代生物工程技术精制而成，含有较丰富的钙质，口味香甜，钙质天然。具有补钙的保健作用。本品食用安全、方便、无毒副作用。每片含钙32mg-36mg。适宜孕妇和小孩及缺钙者。

隆力奇钙片常见问答

问 ：隆力奇钙片与其他补钙产品有什么不同？

答：一般来说，其它补钙产品成份、功能单一，只是单纯的为补钙而补钙。隆力奇钙片因含有多种人体必需氨基酸成份及微量元素，不但可以提供丰富的钙源，还兼具有补充各种微量元素等多重功能，全面平衡人体所需营养物质。

问：隆力奇钙片儿童是否可以服用？

答：可以服用，隆力奇钙片中富含钙、锌等微量元素，对儿童大脑发育、长骨健体极有益处。为成长中的儿童提供优质的钙质，强化骨骼建设，促进身体发育。钙好，身体好！

问：隆力奇钙片补钙的理论源自何处？

答：隆力奇钙片是根据我国中医理论和《医食同源》“缺者补之，违者则疾矣”的原则，采用蛇骨粉经高科技研制而成。

小帖士：过量的碳酸类饮料会带走身体中大量的钙质，造成钙质缺乏，同时直接伤害儿童脾脏功能，造成消化不良，挑食、厌食，过胖或者过瘦。家长要控制家中宝贝的饮料摄入量！

人体中的钙

钙：钙是构成植物细胞壁和动物骨骼的重要成分。人体内钙的99%存在于骨骼和牙齿中，其余主要分布于体液内，以参与某些重要的酶反应。在维持心脏正常收缩、神经肌肉兴奋性、凝血和保持细胞膜完整性等方面起重要作用。钙最重要的生物功能是信使作用，细胞内的信号传递依靠细胞内外钙离子的浓度差。如细胞兴奋时，钙离子内流，使其浓度升高。当钙离子的转运调节发生异常时，就产生病理性反应。成人体内钙总量约为1200克，约 99％集中在骨骼和牙齿，1％以游离或结合离子状态存在于软组织、细胞外液及血液中。游离钙与骨钙维持动态平衡。30岁以前储存钙为主，以后以消耗钙为主。

1．钙的功用：

(1)是构成骨骼和牙齿的重要成分，骨齿之坚硬性，即因含钙和磷的缘故。男性18岁以后，女性则更早些，骨长度开始稳定，但骨密度仍继续增加。47岁以后骨中的矿物质逐渐减少，由于钙的丢失，而引起骨质疏松。

(2)对于一般软组织，钙也是基本的组成成分，并且是维持它们正常机能所不可缺少的物质。只有在钙、镁、钾和钠离子维持一定的比例时，组织才能进行正常的生理活动和表现出一定的感应性。例如，心脏的搏动和肌肉、神经的兴奋性的传导和感应性的维持，即属实例。血钙高可抑制肌肉、神经兴奋性，过低则兴奋性增高而引起抽搐。

(3)帮助血液凝固，钙是凝血的重要因素之一，如血液中缺少钙，则破伤后易流血不止。钙激活凝血酶原，使之发挥作用。

(4)机体许多酶系统需要钙来激活，例如三磷酸腺苷酶，琥珀酸脱氢酶、脂肪酶以及一些蛋白质分解酶等。

(5)最近，英国科学家研究证实，缺钙可引起耳聋。具体机理是：缺钙可致耳蜗局限性脱钙，继而耳蜗形态改变破坏内耳听觉上皮细胞或骨结构，从而产生耳聋、耳鸣。

2．钙之需要量：

成人：每人每日需0.6～0.8克。儿童：在生长发育期中，每人每日应有1～1.5克。妊娠期：母亲须供给胎儿生长，每日应有1.5克。授乳期：由于母亲须分泌乳汁供迅速生长之婴儿，在这期间，每日应有钙2克。

3、缺乏钙的影响：

(1)儿童生长时期如缺乏钙，不仅发育缓慢，且骨骼发育不健全，可使身体矮小，牙齿不整齐，并可患软骨症。在软骨症中，骨质松软，以致有腿骨弯曲、胸骨下凹等畸形现象出现。

(2)孕妇和乳母的膳食中如果没有足够的钙质，胎儿和婴儿自母体中摄取的钙质得不到补充，会使母亲在产后骨质软化、奶汁减少。这种骨质软化，在我国西、北部常有发现。

(3)成人如长期缺少钙质，可产生手足抽筋的痉挛症。

钙与长寿

据亚洲医学新闻报道，世界上一些最长寿的人生活在南势群岛，日本南部冲绳岛便是其中之一。德山大学的一位教授检验过南势岛的饮用水，发现其中含钙量比一般水高6倍，具有相同硬度饮用水的地区还生活着76名百岁老人。南势岛水中含有大量的钙，农作物含钙量也高，这是那里的居民长寿的原因。

据分析，补充钙剂可使增殖的早期癌细胞变为正常。美国研究人员对10名有结肠直肠癌家族史实施活体组织检查表明，结肠细胞的*比正常者迅速，但在补充钙剂后2--3个月重复活组织检查，发现细胞正朝着健康的方向发展。目前的研究表明，每天补充1.25克钙剂，可以逆转细胞异常增殖状态。上述剂量没有任何副作用，而且还可以减轻高血压和骨质疏松症。

特点与功效

隆力奇钙片是以蛇骨粉为主要原料，含有丰富的游离钙等多种成骨元素，服用后能直接被人体吸收，具有预防中老年骨质疏松，补充少儿缺钙、强身健体的营养效果。同时，含有多种人体必需氨基酸成份及微量元素，不但可以提供丰富的钙源，还兼具有补充各种微量元素等多重功能，全面平衡人体所需营养物质。

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