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- 【原创】 白茶介绍
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什么是白茶?
白茶尊为茶中珍品,仅在中国(起源于福建省)和斯里兰卡种植。除了其清冽纯净的芳香外,白茶更是牙龈及口腔整体健康的守护卫士。古代典籍及现代医学均证明,白茶确有护龈健齿的功效。
白茶属微发酵茶,中国是白茶的唯一产地。白茶的品质特征为:成茶披满白毫,十分素雅,汤色清淡,味鲜醇、清甜、有毫香。基本加工工艺流程是萎凋、晒干或低温烘干。因采用鲜叶原料不同,故可分为:白毫银针、白特丹、贡眉、寿眉及新工艺白茶五种。
由于白茶的加工工艺比较简单,加工温度也比较低,因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶含有天冬氨酸、丙氨酸、谷氨酸、组氨酸、苏氨酸等13 种氨基酸,以及维生素C、维生素A、B族维生素、硒等多种微量元素。最重要的是,白茶含有丰富的活性成分,如茶多酚,它是一种天然抗氧化剂,可有效地清除自由基;还有茶氨酸,它可使人体抵御感染的能力增强5倍;此外还有茶单宁,它能控制人体中产生的过氧化脂质,其作用是维生素E的20倍。
现代医学研究证实,白茶“三降三抗”(降血压、降血脂、降血糖,抗辐射、抗肿瘤、抗氧化)的保健功效显著,优于其他茶类。此外,研究亦证实,多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
在我国,用茶叶来维护口腔卫生已有悠久历史。在《敬斋古今注》中,有“漱茶则牙齿固利”的记载。在苏轼的《东坡杂记》中也记载了用茶水漱口及饮茶固齿的实践过程,即“吾有一法,常自珍之。每食已,辄以浓茶漱口,烦腻即去而脾胃不知。凡肉之在齿间者,得茶浸漱之,乃消缩,不觉脱去,不烦刺挑也,而齿便漱濯,缘此渐坚密,蠹病自己,然卒用中下茶”。
茶叶为何有如此功效?这与茶叶中所含的生物主要活性有效成分——茶多酚密切相关。茶多酚具有抗菌、抗氧化活性和清除自由基等作用,可减少口腔疾病的威胁。有专家指出,相比于绿茶和红茶,白茶中茶多酚的含量更高,有40%左右。与此同时,白茶中所含的其他成分如茶黄素、微量元素氟等对口腔健康也发挥着重要的作用。白茶相关功效
治麻疹
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药。
促进血糖平衡
保健茶市场调研显示,白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
明目
白茶存放时间越长,其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,健体。
保肝护肝
白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。当酒精摄入过量,超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时,酒精就会对肝细胞产生直接或间接损害、刺激脂肪合成、缺氧、产生乙醛而诱导各有关酶系活性而导致扰乱肝脏代谢等等。引起一系列临床症状,导致酒精性肝炎、脂肪肝、肝纤维化以致肝硬化甚至肝癌等的发生。另外,乙醇的代谢物乙醛是造成酒后第二天头昏和恶醉的主要原因,是给肝脏带来损害的主要物质。
大量的临床试验证明,白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。
另一方面,二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝护肝的作用,大幅度降低乙醇对肝脏的损伤,使肝脏正常状态迅速得到恢复。
同时,二氢杨梅素起效迅速,并且作用持久,是保肝护肝,解酒醒酒的良品。【朱嘉贺】 Q Q:17473211874;微信(手机):15830207978.
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