健康是吃出来的        《《《隆力奇网商德才教练加盟QQ：1076452279》》》

健康是吃出来的。病也是吃出来的.

真正要解决健康问题，要关注一下它了——饮食。饮食什么人吃？所有人吃，健康的不健康的，甚至快死的人都要吃，只要活者的人都要吃，吃不了就得注射。这是生命的基础，这是我们生命的根，最重要的事我们忽略了，我们关注的是药品和保健品。这辈子有钱治病不如在开始就把饭吃好点。有这么多钱吃保健品不如注意一下你的基础饮食。本公司也卖保健品，我这样讲不等于是自己砸自己的锅吗？我告诉你不要在这个地方，能不花这个钱就不花，没办法了，花这个钱，有这个钱不如把你家的饮食改善一下，这就是我给消费者说的，但是你到那个程度，我告诉你除了饮食以外还要吃保健品，这三样都得吃的人已经出问题了，好，这是第一个观念。你觉得这个观点新鲜吗？卖保健品的公司自己说保健品能不吃就不吃，好，给大家，介绍完第一个观点。

首先我必须说一个最重要最重要的观点：这个要让国人马上引起高度的重视，健康是吃出来的，既然吃的东西这么重要，那么思考一下我们每天什么都敢吃什么都敢喝，那我们主要吃进去了哪些东西呢？我把他归纳成三类，就是每天进入口中的东西，第一类的叫饮食，就是喝的吃的；随着人们的生活水平在不断的提升，开始有第二个东西往口中送，保健品养生的东西，在万般无奈的情况下我们开始吃第三种东西，药品，我最不愿吃第三种东西了，我都很了解，你真不了解什么叫食品，你真不了解什么叫保健品，甚至也不了解药品，药品是给病人吃的，病人为什么要吃药？治病啊！送给大家一句话，引起你们的高度重视，没有病的人吃药就是真正有病，能理解吗？没病的人愿意吃药就是真有病了，神经病！大家都笑了，我告诉大家，国人很多是神经病。是医生让你当了神经病。实际很多情况下是不需要吃药的！真不需要吃药，一生病马上想起吃药是很错误的一个观念，不到万不得已不要吃药！你就记住是药三分毒，你吃一种药治好了一种病起码又埋下两种甚至三种疾病的诱因。你去医院看病，他不问你病情，先问的第一个问题是：公费的？还是自费的？什么意思？报销不报销，决定他给你开药的数量和价格，但是医生开的药我们都会按时的吃，提醒大家一件事，中国人一感冒，一不舒服，到医院，医生给你第一个办法就是挂吊瓶，有点炎症就打抗生素，中国人的抗生素一生的用量是美国人的40倍。让你超量的服用抗生素，产生耐药性，然后就必须用更大剂量的品质更好的抗生素，最后产生你的耐药性，在美国，要让她打一支抗生素，难得很，在国外看病费用很高！多喝点水，好好吃饭回家吧。但收费很贵，就是他告诉你要喝水，要睡觉，要回家好好休息！这才是真正的医生，不需要吃药就不给药。从现在开始，只要是药就要注意看一下是不是有必要吃！

第二个我要谈的是保健品，保健品是什么人吃的，亚健康的人吃的，为了改善。写的很清楚了，我问你个问题你就又糊涂了，保健品是什么人吃的？亚健康的人，你去问问A公司的促销员，你去问问那些医生，保健品是什么人吃的？所有人吃的！有病的人吃了治病，没病的人吃了防病！那就是等于所有人都能吃，就是健康的人也应该吃保健品。好了，我就反问业务员，既然所有的人都需要吃保健品，你家的孩子7岁，现在吃预防心脑血管，糖尿病的保健品，你给他吃吗？两岁就开始吃保健品预防心脑血管。你为什么不让他吃？不需要，吃了有好处啦？预防应该从娃娃抓起呀!开始理解保健品了，是你身体已经开始有病，但是还不需要吃药，这时候需要吃保健品。应该的。身体倍棒，根本就没有糖尿病、心脑血管都很正常你吃什么预防保健品啊？这不是有毛病吗？我再给你说一个可怕的现象，中国消费者在购买保健品的时候他问业务员这个东西吃了多长时间管用？业务员给他说一个月或者一年，太长了，这个没效果，医生治病还有三个月，如果吃保健品这个病一个月吃好了，你告诉我那是什么？效果越明显的保健品就越是药，是药就三分毒，国内很多乱七八糟的保健品太可怕了，我给你们解个密，很多保健品里边含有药品的成分特别是违禁药的成分已经超过药品。知道为什么吗？保健品就不能掺药。他既然敢掺药，他就是不怕了。既然不怕了，反正也是违法，放的多的少点好点坏点也无所谓了，药品有规定他不敢放，做保健品的什么都敢放，只要吃了有用，能卖的出去，就行，我讲完了中国保健品市场，你相信吗？保健品市场让我重大的打击一下，今天回去你家的药品能不吃的不吃了，保健品还真得问问谁生产的？里边是什么？我只是提醒大家一句，提醒国人，在选择保健品上要谨慎，保健品也不能当饭吃，

在21世纪,当人们越来越有钱,就越来越怕死,但现代人没有办法吃到既安全又全面,而且营养高的食物,本人三年前接触到有机生食,刚开始以为是营养品或保健品,通过了解后原来是食物,不是大家猜测的保健品,因为保健品在生命健康领域只占到很小一部分,生命健康是一个系统的工程,是一个巨大的工程,是全世界科学家和商家都在密切关注的一个产业,

第二部分：人这一辈子要健康最主要的取决于4各方面，第一个是均衡的营养，是均衡的，不是单一的，第二个是乐观的心态，第三个是充足的高质量的睡眠，第四是适量的运动，不要以为所有的运动都是好的，举重运动员，相扑运动员比正常人提前死亡，无氧运动是不行的，有氧运动散步慢跑游泳这就是好的运动项目。在四项当中，大家想想哪个是最重要的，四个都重要，但饮食在这里面是最重要的,民以食为天,

我要告诉大家这是生命的根，我们每天为什么能活着就是我们大量的获取食物，然后会转化成各种营养素，然后维持我们的生命，是很重要的，从我们生下来，第一声“哇”的哭声就开始吃，一直到闭眼以前还是吃，吃了一辈子，人不知道为什么要吃饭，问大家一个最简单的问题，你为什么要吃饭？你的第一反应饿了呀，饿了就要吃饭，说的对！这是表象，正确的说法，人为什么要吃饭，是为了延续生命，当你的生命的延续受到挑战的时候，汽车没有汽油了，开始报警，饥饿就出现了。要维持一个好的生命，就一定要吃高品质的食物，只有吃高品质的食物才能有高品质的生命，这个道理很简单，汽车烧好油，汽车的生命就延长，那是汽车的动力，你买质量最好的汽车不给他油，汽车一步也不跑，最坏的车烧好油对汽车都是有好处的，你都知道买好车加好油，没办法了这个地方没有好油，加入低标号的汽油，一路都心里不痛快，“别伤了我的车，别伤了我的车”人的生命中最重要的一部车就是他本人，然而每天吃乱七八糟的东西，一点都不担心，能对付一阵子就算一阵子，是你家开的车重要还是你的身体重要，我们师兄在成都和中国的二个名人讲生食,一个是马云,一个是史玉柱,当马云听有机生食,半个小时后说有机生食产业符合大商机必经的四个阶段,前期看不见,然后看不起,接下来是看不懂,到最后就来不及了,所有产业的出现都要经历这四个阶段,包括马云创业时进入互联网行业也是一样,关键是前期一定要了解清楚,不知道朋友你有没有半个小时的时间,好好研究一下有机生食这个伟大的产品,如果你是消费者,这关系到你和你的家人,朋友的健康,如果你是经营者,这相当于二十年前手机的出现,十年前矿泉水的出现,刚开始我们看不见看不懂,这次一定要格外留神!!!

请看下一栏目:食品三大问题。

食品三大问题

排在第一位的叫不安全：农药化肥工业三废，色素防腐剂，甜味剂，太多太多，有100多种，这是全世界比较普遍的，国人又发明了一些不安全的食物就不在这里列举了，，有毒奶粉事件，我们吃的那些海产品，泡的很大的，牛肚百叶泡的很大的，这你知道里面放了什么吗？放了福尔马林，多可怕？我给你讲一个普遍的现象，你们去问那些种粮食的农民，他们会告诉你一个秘密，中国的农民家里一般会有两块地，一块是种来自己吃的，一块是用来卖的，卖给城里人吃,说得好听,就是卖给我们吃啊!中国的食品安全是个大问题，你们买的馒头个很大很白，里面就可能有硫磺，还有漂白粉，为了馒头个大，他还敢加洗衣粉，你觉得我说这个是造谣吗？是真实的，但是我们每天就敢吃，你说了，我不吃那个还能吃什么？但是这确实是个问题；

第二点叫不均衡。这也是个大问题，不均衡包含两层意思，一个叫单品不均衡，一个叫全面不均衡，让我先来解释一下什么叫单品不均衡，我们的食品结构当中主食是面和米，南方人爱吃米，北方人爱吃面，吃了一辈子的米和面真的不会吃，我们不知道应该吃什么米什么面，我们花大钱吃的精米，精面，面的细度越高越白我们就越爱吃，这叫精粉，也是最贵的，我要告诉大家那是营养价值最低的，给大家画一粒种子，小麦或者稻谷：他们的结构是一样的，他们由3部分组成，很小的这一部分叫胚芽，第二部分叫外皮和内皮，第三部分叫胚乳，这个胚芽只占这一粒种子的3%，这个外皮和内皮大约占5%，剩下的92%是胚乳，而糙米中维生素和无机物主要集中在胚芽，其中维生素和无机物胚芽中占 66%，外皮和内皮总共占到了29%，只有5％在胚乳中，我们所谓的天天吃的精米，是打掉了胚芽，打掉了外皮，只吃胚乳，胚乳在这一粒种子当中是为了供胚芽的，它就等于这个胚芽的肥料，一切都是为了供这个胚芽的，我们把这些都打掉，吃的是胚乳，胚乳中最重要的成分是碳水化合物，碳水化合物的另一种说法叫糖，每天吃塘，当糖不能被分解掉的时候，它就转化成脂肪，然后就肥胖，肥胖就开始三高，然后就心脑血管，然后就是癌症，然后糖尿病，我这样说可能不够直观，不够震撼，换一种说法，我们应该吃什么，我们把一个全麦或者全米，另一个是精米，两粒种子分别放在两个容器里，分别放水，几天以后会发生什么现象，一个发芽了成长了一个新生命开始了，另一个腐烂了，生命的本源就在胚芽当中，那一部分就被称作生命中的活性物质，我们常年不进食活性物质，就会带来各种各样的疾病，我们太不会吃了吧？这是单品的不均衡，

第三个问题叫营养低   这是解释营养低的，为什么造成了我们的营养低？这是说在外边吃饭，我们另一种食物的来源是直接购买成品和半成品，超市卖的袋装产品都是经过深加工的，高温，为了防腐能放半年一年，添加了各种的防腐剂，营养价值低，并且不安全危害大，另外我们的食物，就是场地，以上的两种显然不够家庭化，人都说：吃家庭饭养人，说对了。但是我们家里的饭也有大问题，分析一下我们的饮食结构，我们每天吃的饮食，制作方式：炒、蒸、煮、炸、烤、熏，更要命的还有一种腌。它是重要的致癌物质，上述处理食物的方式，都是我刚才提到的生命活性物质丧失殆尽，只有一种方式最好，是生吃，但是生吃最大的挑战安全，一根黄瓜生吃一定比熟的营养价值高，但是如果上面有残留物还不如吃熟的，这个道理都理解吧？吃苹果最好吃全苹果，包括皮，但是苹果有残留物，你必须把皮削掉，这三个大问题往往是交织在一起出现的，顾及了这个，就顾及不到那个，正因为饮食的三大问题，我要给大家讲的第四个部分。世界食品存在三大问题.中国尤为严重，

第四部分：导入观念的，随着时代的变迁，年代和疾病也在发生变化，叫年代与疾病，来讲讲年代，1950年—1990年，在中国疾病发生了很大的变化，1950年以前中国死亡率和发病率排在第一位的，是营养不良，饿死的，叫营养缺乏症，第二个是各种急慢性传染病，第三个是炎症，到了1990年以后中国死亡率排在第一位的是癌症，第二个是心脑血管疾病，第三个是糖尿病，

我再来说说什么叫全面不均衡，人的本身是吃植物性的，我们的祖先是吃植物的，吃瓜果梨桃吃五谷杂粮，吃树上的果子，当人慢慢的适应吃肉和吃鱼吃鸡吃鸡蛋，在生命学和生理学上有一个原理，人应该吃什么东西，人最应该吃的东西是离生命越远的东西越好，我们是食肉动物，我们应该吃和我们在种族上越远的东西越好，我们最不应该吃的是猴子，我们不能吃这种哺乳动物，最好不吃肉，植物离我们更远，人体应该吃植物的，我这样说可能大家还不能理解，我换个例子你就明白了，今天让这位朋友什么也不能吃，只能吃猪肉和牛肉，连续吃一年，别的不能吃啊，就是喝水吃肉，一年以后他会很健康吗？不会.各种病都出来了，但是如果让一个老虎天天吃肉，有问题吗？高兴死了！因为它是食肉性动物，人吃的肉越少越好，人只吃植物的时候只吃单一植物是不对的，人是杂食性动物，我们的祖先是见什么吃什么，营养很均衡，而我们偏食，爱吃的拼命的吃，不爱吃的坚决不吃，还有一个原因是生活环境造成的，我在这个公司工作，门口我们吃得起的就是大排档，就是那个快餐店，天天吃的就那两样东西，这一段就是食物单一了，改不了，我们现在进食有三种，这是个快节奏的时代，我们都要工作，在外边吃饭，大排档，高档饭店还有快餐店，我来分析这三种啊，大排档营养价值相对高一些，但是卫生条件差，大饭店卫生条件好，但是不证明他安全，为什么他要加各种调味剂色素，要好看好吃，添加物多，食品照常不安全，他只是卫生条件好，并且这些都是高温加工的，营养价值低，快餐店，像麦当劳肯德基卫生条件良好，是这三种当中营养价值最低的，也是最不均衡的。

1950-1960年人们吃不饱，缺乏营养带来的疾病，1990年以后，人类有这些病是什么造成的？吃的.现在有一个流行的说法叫营养过剩，造成的这三大疾病，吃什么样的食物就有什么样的身体，谈到营养过剩的说法是有问题，换一种说法，有多少人是因为经常吃五谷杂粮，瓜果梨桃吃出了营养过剩死了，实际所说的营养过剩不是全面过剩，是部分营养过剩，高脂肪，高糖，就是因为我们吃了太多的高脂肪高糖高盐，还有一个就是高蛋白质，这些东西不会转换，就囤积成脂肪，开始肥胖，你们要注意一定要调整饮食结构，大家肯定喜欢吃肉，今天在坐的各位你们父母有没有得糖尿病，高血压，你回去问问他，他一生的饮食结构，他们不愿吃蔬菜，或者只吃几种蔬菜，不愿意吃五谷杂粮只吃五谷杂粮中的一种，他们不愿意吃水果，他们不愿意吃植物中的胚芽，外皮这些生命的活性物质，他们最愿意吃的是肉，并且制作方法红烧腌制，炖，还有一个腌的，不吃豆腐乳，不吃辣椒酱，不吃腌的，那里边有苏丹红，防腐剂太多了，就这些饮食习惯，直接造成了癌症，知道问题严重了，你以后应该怎样挑食物呢？标准是什么？

请看有机食品

食物的四个等级

绿色指的也是一个标准，这个标准也允许有残留物，只是控制的更加严格.中国给绿色食品制定了两个标准，低的叫A，以后你们去超市买东西就知道了，这是绿色食品中的等级比较低的，高的叫AA，这是绿色食品比较高级的，

  美国制订了五星级的标准.一星级是指允许有微量的残留物，但不至于在短期内对身体造成危害，这指的是一星级农副产品，二星级农产品还叫天然农产品，指的是不含毒素，没有残留物，还要求100%纯天然，榨出来的汁，什么样就要卖什么，不能再加防腐剂或者其他的液体添加剂，只允许调味，但是不能放调味品，可以用糖来调，而且有严格的控制量，这种才可以评上二星级，三星级就是一定要有休耕期的，休耕期是什么呢？就是在同一块地里不能连续种植10年20年以上，连续种植的菠菜和休耕过的菠菜是不一样的，我们吃食物是为了摄取营养，营养是从土壤中来的，他吸取土壤中的养分，如果土壤中都没养分了，种出来的植物怎么能有营养呢？中国大部分的土地是连续耕种的，他的营养就不够了，第一长出来的东西营养不够，第二长不起来了，怎么办呢？还是要长出那个个头甚至还要更大。化肥催啊，只长出一个大个，里边营养不足，长出来的化肥的成分比较多，如果要保持营养和个头只有一个办法也是最安全最科学的办法就是休耕，必须要休耕，中国的农民都懂得一个道理一块地不能连续种西瓜，今年种，明年种，后年还种，这个西瓜变得一点甜味没有，比吃苦瓜还难吃呢，他们是今年在这里种西瓜，明年换一块地再种,但是他不能让地闲着，因为中国土地贫瘠，做法是种一年歇一年，种一年歇两年，最好的恢复期是3年，就是你种一年，或者连续种三年也行，然后必须让土地歇三年，没有三年的时候恢复不了，他长出来农作物的营养成分是不够的，美国也休不起，休三年以后再种，土地浪费太厉害了。像这种的休了一年然后又种了，种了一年然后又休了，以上的标准都要达到，不能含有毒素，100%的提取物还要经过休耕的，才能获得三星级标准；四星级叫环境生态级农副产品，土壤中不能留有化学残留物，并且要经过三年或者两年休耕的，这些才能被评做四星标准，目前为止世界上食品的最高等级是五星级，只有这种五星的才叫有机食品，第一个条件是不能使用任何的添加物，使用中的或者周边的环境都不能被污染，只有0污染，第二个条件必须经过三年休耕，第三个标准在农场方圆30公里内，不能找到任何的污染物，汽车经过农场外围必须限制时速8公里以下，如果被发现有人以30公里的时速经过，只要发生一次，这一年就白种了，浇灌的水是无污染的地下水，能想到的限制标准都想到了，要和大自然和谐，这只是农产品的种植过程，整个加工过程当中也得按照这个标准，配套出来的制成的成品，这种叫五星级产品，也叫有机食品；说到这里，大家是不是觉得要求太高了？那这类东西还不得天价？咱们说一说中国现在的情况，我教你们以后怎么买菜买水果，在菜市场和马路上买到的所有的水果和蔬菜，没有任何人监督，这种我们称作叫普通食品，这种普通食品也可能看着便宜但是毒性很大，你说我看着没毒啊，长得多漂亮多鲜艳，连个虫子都没有，我告诉你那个是毒性最大的.你还不如买个有虫子吃过的还安全些，虫子没被杀死估计你也不会被杀死，如果你买的菜所有的虫子都被杀死了，你也有可能被他杀死，

世界上最高级的叫有机食品，对于中国这是个新概念，只有在一些高档的超市里偶尔可以找到，你要想吃必须去找，就是因为消费的人群太少了，他不敢进货，你舍得花钱不一定找到这个东西，这个概念确实太新了，你们理解的什么叫有机呢？有机的标准就是不含任何的残留物，并且这个农产品从种植到生产到制作都要和大自然相融合，过去我们把食品分为有毒的无毒的，绿色无公害有机的，纯天然的就认为是最好的，把四个概念全部混淆在一起，我们经常交替使用这个词，这是纯天然的食物，那个是有机食物，其实也不知道什么是有机食物，那个叫绿色食物，还是无公害食物，一听就不在行，我觉得今天有必要给大家介绍一些什么叫有机食物的观念，全世界对食品控制最严格的是美国和日本，他们对有机有了明确的定义，美国把食品分为更多的等级。

食物的四个等级，食品的等级，排在最下边的叫普通食品，解释一下什么叫普通食品，泛指所有的食品，包括有毒的和没毒的，这个食品有毒它也叫食品，这是最低层面的食品，比他高一级的叫无公害食品，再高一级的叫绿色食品，最高级的叫有机食品，人这一辈子应该最关心的事是什么？健康！要长期的活着，健康的活着，这是你一生都要注意的生命中最重要的部分，但是你在这方面的知识是极其贫乏的，我这次要开始对国人进行食品健康知识的考试，考100个人，90个不及格。甚至有人一无所知，不信咱们现在就考试，问问你了解的无公害食品是什么？肯定你听过这些，没有农药，没有残留物，答错了，0分。有人不敢说了，我和你们想法是一样的，我们中国讲的无公害是允许有残留物和农药化肥和工业三废的，但是要有一个控制标准，这个标准就是这个食物吃了不足以引起大面积的公众危害，什么意思呢？就是吃了以后不能一批一批的人倒下，个别倒下是可以的，还有一个不能在短期内有不良反应。允许残留并且制订的标准很低。如果这个标准一提高意味着中国人没饭吃了，就什么也不能吃了，他订一个标准总要符合国情，不能定高了，定高了意味着没有水能喝了，没有饭能吃了。但是安全了，全都得饿死，中国的无公害标准能理解了吗？不足以引起公众危害，或短期内对生命造成危害的食品.还用继续考吗？连无公害你都不能理解，绿色呢？中国订的绿色并不是只有深山老林的野生才叫绿色，

如果马路上的普通苹果1元1斤，在正规的超市应该卖到1.5到2元。如果买到绿色食品（标A字的）应该是马路上的3-5倍，如果在高档超市里买到的有机食品，应该是这个的8-15倍，马路上卖1元，超市卖2元；绿色的柜台要3-5块一斤，有机食品可能是在角落的一个很小的柜台有那么一些，还不敢标有机的牌子，如果是真的有机食品，那个苹果20元一斤是值得的，达到那个标准到底有多难？我现在要隆重的郑重的开始来讲一个你从来没有见过的食品，这就是生食,

请看生食卖点

什么是生食

另外在中国发行最新的一本书 生食捍卫健康的饮食革命 书店和网上都有销售. 定期进行严格、彻底的农产物管理。百闻不如一见,百见不如一尝,现在开始请朋友一起吃,网上吃不到,就和我见面哦,讲到这里你会关心好吃吗?有效果吗?价格贵吗?生的食物最大限度地保留各种营养素，促进人体新陈代谢正常化，除去各种废弃物，帮助预防糖尿病、癌症、肥胖、便秘等成人疾病，恢复并能维持健康。因此，生食是最天然、健康的食品。经过“有机农”认证，是农作物中的最高级别，优于“绿色”和“无公害”。为什么用我们的有机生食放心,市场是检验真理的标准,全球十多年的验证如下 ；比如一个苹果从树上摘下来,放入真空柜,这样营养就不会流失,然后零下40℃保留活性成分,这个世界上有个绝对低温零下273.15℃ 如果把一个人瞬间冷冻,三十年五十年后这个人还是活的,可以保持活性,人这么复杂都可以,植物只要零下40℃以上就可以,这样从采摘下来的蔬菜水果五谷杂粮低温后,水分变成冰,通过负高压技术,冰直接变成气体,这个时候完全的食物营养和活性成分保留,比如一个苹果,皮,籽,完整的保留,保留所有植物的全食物结构,再均衡配伍,真空包装做成我们现在的有机生食代餐包,吃这一包,相当于在农场里现吃现摘的。有机农种植：为生食提供绿色无污染、安全洁净的放心原料。均衡:每一包代餐包里面有38-45种食物,生命科学院经过二十年的配方,不但全面,而且口感好!有专利成分,益人生食成为韩国唯一宇航食品

这个时候你一定关心价格,有机生食的价格真的是物超所值,全有机38-45种食物,真空代餐包,保持活性97%以上,价格比肯德基优惠,如果是会员相当于中式快餐的价格,如果你是注重健康的朋友一定会长期的吃,这是代餐最好的食物,就算你不吃,但一定要详细了解,因为当我分享生食给你的时候,我很快乐,因为我的食品知识普及又多了一位朋友,请看独特产品,前三个品种的有机生食,不同人群适合不同种类,有明白可以咨询我们

生食到底有一些什么效果呢?十多年的验证,请看生食的九种效果

但是，现代人无法在大自然中采集新鲜、洁净的食物来生吃，那么如何能得到同样的健康饮食效果呢？目前，国际上最为突出的食品加工方法是真空冷冻干燥粉碎技术，即通过迅速减气压，气温迅速降至零下40度的方法，抽取各种蔬菜、谷类等原料的水分，制成粉末。由此原料中97%的营养素不受损伤，几乎完整存留维生素、食用纤维、叶绿素、胚芽和酶。

黄圣周写了一本书叫《生食与健康》，一场饮食革命，他这本书在韩国一发表就销售15万册，这本书是在中国的东方出版社出版的.

营养高:是生食,是活的,保留97%以上的营养素和活性成分不被破坏,是目前最安全最均衡营养最高的食物.

1. 土地休耕3年，通过自身新陈代谢，分解原有的农药等有害化学物质，同时进行人工堆肥，改良出肥沃的土壤。以下就是你刚吃有机生食代餐包里面的所有原料,全是有机的食物,这是我们的展示瓶,含义：生食，即“有机种植”的新鲜蔬果和谷类不经过烹饪直接生吃。加工工艺:采用真空冷冻干燥粉碎技术,

 2. 非化肥农药，以传统有机堆肥方式种植农作物。

以下是部分食物的种类,五色五味,全食物结构.

解决现代饮食三个问题:

韩国益人

生食是将新鲜的有机食品和果蔬，采摘后经过真空清洗、快速冷冻、快速烘干、打碎的高科技处理，将有机生鲜农产品送到我们的餐桌上，以保证我们一日三餐的饮食安全和营养摄取。

什么是生食？

正是科学的高速发展，使人类的饮食安全受到了越来越严重的威胁。农药、化肥、激素、废水、废渣、废气….等等，给人类食物生长的原生态环境造成了极大的伤害！世界科学界经研究发现，新鲜蔬菜和水果可以提供人体所需的全部营养，生食新鲜蔬菜，水果是防治许多“现代病”的最佳方法。我们现在都知道，果蔬生吃比煮熟了吃有营养，却不敢生吃，是因为我们担心农药的残留和食物被污染。而我们引进的生食，是最高等级的、完全没有被污染的有机食品。可以放心食用。生食答记者问:人们对健康食物的需要有多大？是食物构成了我们身体的血和肉，吃什么样的食物就有什么样的身体。你的健康是吃出来的，你今天的疾病也是吃出来的。身体是不会说谎的，你吃进去什么样的食物，身体就会回馈给你一个什么样的健康状况。没有人可以不吃而存活。韩国和日本人比较长寿，主要原因是他们的饮食习惯就是爱吃生食。益人拥有韩国、美国、中国3大本社，在加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等世界18个国家设立了分公司或办事处机构。益人不仅研发出利于人类健康的食品，而且通过益人生命科学研究院、爱心医院等相关机构的运营，大力开展以促进人类全面健康为目的的科学研究和回报社会的公益事业。

首先我们的生食是有机食品制成的，是安全健康的。什么是有机食品？首先要求种植有机食品的农场方圆30公里以内没有任何的污染源；然后土地必须休耕和轮耕；汽车经过农场时速必须在8公里以下；不施化肥；不打农药；不使用激素。我对100个人说我们即将推出生食，100个人问我：什么叫生食？这就意味着这是一个很空白的很陌生的事情。加上这几年中国出现的问题奶粉、大头娃娃、层出不穷的集体中毒事件等等，不断敲响的警钟培养了国人强烈的安全意识！人人都知道我们目前的饮食安全遇到了巨大的威胁，面对这个威胁却人人束手无策！所以，我们引进的生食登录中国后，必将掀起一个健康饮食的革命性风暴！一个即将席卷全球的饮食革命风暴！！我们引进的生食是在由韩国政府担保的、韩国5星级有机农场种植的有机食品。首先解决了食品的安全问题。说到生食的权威性，我必须要讲这个人--黄圣周，因为我们卖的生食就是黄圣周的生食。我们引进了具有革命性的好产品——韩国有机生食以“黄圣周生食”享誉世界的益人拥有韩国生食市场50%占有率，荣登韩国生食企业第一位。 很多公司也保证过要对全人类的健康负责。但是益人生食的承诺不同。益人生食追求的健康与幸福是从身体上、心灵上、灵魂上全方面的承诺。以"益于人类，益于世界"为经营哲学的益人生食，承诺着与顾客和邻居们分享着真正的健康与幸福。

为什么选定韩国的生食？药品是给有疾病的人群吃的；保健品是给亚健康的人群吃的；而健康的有机生食，是给所有需要健康的人吃的！敢问这个世界上有不需要健康的人吗？没有！美国旧金山有一家餐厅，里面却没有炉灶，从这家餐厅的餐盘里，完全看不到肉、鱼、蛋类食品，有的只是青一色的蔬菜、水果、粮食等未经烹饪的素食餐点。餐厅经营的全都是新鲜的原味素食。食客们怀着强烈的好奇心蜂拥而至，一探究竟。人们将蔬菜、瓜果类植物性食物生吃，在饮食领域兴起“回归自然”的热潮。

记者：为什么未来5年可以独领风骚呢？这个产品的好，还不仅仅是好在市场需求量大，更好在未来5年没有竞争，别人要想跟风都难！

记者：自50万年前，人类发明了“钻木取火”后，用火加工制作熟食是人类区别于其他动物的标志。但在科学高速发展的今天，为什么吃生食又成了健康的代名词呢？如果无法被人类利用，即使再好的自然也无法体现价值。生命健益人生食用科学的力量将自然的价值最大限度地体现出来。从自然的规律中找出能够有利于人类的智慧结晶，生命健益人生食凭借着科学的力量将自然中的健康带给全人类。黄圣周研制的生食是将新鲜的有机食品和果蔬，采摘后迅速经过真空冷冻干燥粉碎的高科技处理，将人们需要的健康食品通过科学的营养配比、制作成餐包送到人们的餐桌上，保障了人们一日三餐的营养均衡和饮食安全。1997年创办,是韩国预防医学领域的权威人士黄圣周医学博士本着“分享健康与幸福”的宗旨创办的全球健康企业。 吃生食在美国正逐渐风行，但国内还鲜有听闻，吃生食到底对健康有哪些益处？如何科学地食用呢？记者：生食作为直销产品的市场前景？ 问辛苦奔波在市场上的各大公司的朋友们：“家家都卖保健品和化妆品，推得动吗？”网络营销在中国已经20年了，今天的市场卖公司、卖机会、卖保健品、卖化妆品、卖卫生巾，好卖吗？

记者：为什么说生食有利于人们身体健康？因为有机农产品对土地的要求，首先是要求在方圆30公里以内没有任何的污染源。这样的地方难找。尤其在人多地少的中国，甘陕地区甚至大片土地寸草不生！然后即使找到了这样的地方，首先是公路建设、电力系统的建设、地下水灌溉系统的建设。

记者：生食登录中国将对网络营销市场有一个什么样的推动？

韩国有一个科学研究机构叫生命研究院。世界防癌预防协会在韩国举办是就是有政府组织并在这个研究院举办的。 这是一个非常权威的研究机构。这巨额的投资即使有人干，也要3、5年搞基础建设；再就是对土壤质量的要求--先休耕3年把土壤养肥。因为有机食品不用农药不施化肥不用激素。休耕3年，再加上农作物的生长期、农产品原料加工的一个工艺流程。也要5年了。5年一个巨大的、没有竞争的市场，我们的市场前景将有多么的辉煌！

生食常见疑问

Q1. 益人生食TM谷蔬粉是什么?<

A：将45种有机农栽培出的谷类、蔬菜类、蘑菇类及清净海域来源的海藻类，通过冷冻干燥技术最大限度的保持食物本身的各种维生素、微量元素、酵素、胚芽、叶绿素等 天然健康食品。（谷蔬粉，又名生食）生食是相对于熟食的意思。火的发明对于古代人类的发展是至关重要的。也开始了人类食物的熟食的饮食习惯。食物通过热力加工后，可以杀灭一些致病微生物，保证食品卫生。但是在食物的加工过程中，会造成一些营养素的损失及破坏，如一些维生素类，从而从一定程度上减少了食品的营养价值。我们还发现多种疾病（如肥胖，糖尿病，过敏症，高脂血症等）都是由错误的饮食习惯。所以，现代营养学家认为应该每天摄取一定量的生食，如一些瓜果蔬菜类。从而补充熟食没有、人体又必须的多种营养素。在国外，人们把生食作为抗癌的手段，称之为“生食疗法”，在中国，生食还是一个全新的食品概念。我们的产品益人生食TM就是在这种营养学、医学、药学基础上诞生的。

Q2:益人生食TM谷蔬粉是药，还是食品?

A：益人生食TM谷蔬粉不是药品.但是可以改善药品都无法治疗的疾病，有着药品都无法比拟的效果。可以说益人生食谷蔬粉是世上最健康的食物。 中医学历来强调“药补不如食补”。在中国传统文化中，“药食同源”的理论源远流长。“药食同源”的理论认为：许多食物同时也是药物，同药物一样能够防治疾病。生食是原始人类的食物，是含有旺盛的生命力，保持身体健康的天然食品。天然食品将人体自身的治愈力最大化，使我们的身体能够抵抗外来的异物质、细菌、病毒、癌细胞等的攻击。我们可以认为，益人生食谷蔬粉除了本身就是最好的抗癌剂，同时是最佳成人病治疗剂。所以，益人生食虽然不是药品，但确可以起到药品所起不到的作用。

Q3. 益人生食TM谷蔬粉的特点有哪些?

A：（株）怡人公司独家配方的代餐食品，是最佳健康营养代餐包。

第一, 冷冻干燥法制作.最大限度摄取食物本身的营养素的办法，就是直接采食生蔬菜、生谷类。但是对于现代城里人们来说这个是不可能的。因此，我们需要一种可以最大限度保持食物本身营养素的方法。益人生食TM谷蔬粉使用在零下40℃急速冷冻，去除水份，制成粉末的冻结干燥技术制作而成。它是一种先进的食品加工技术，此技术虽然费用较高，确可以将维生素、微量元素、酵素、叶绿素等营养素的破坏最小化，完美保存原料本身的味道、香、色。

第二, 方便的健康食品.为了摄取我们人体所必须的营养素，每天要均衡的摄取多种食物。但是，日常生活中，很难满足这种需求。同时因为生活节奏的提高，就更难保障饮食的质量。所以为了提供方便、营养的代餐食品，而研制出的就是由45种原料搭配而成的谷蔬粉（1包40g）. 这小小的1包中包含着丰盛的大餐！

第三, 科学的处方. 益人生食TM谷蔬粉是医学博士－黄圣周博士在营养学, 药学, 临床医学基础上研制、开发出的产品。在爱心诊所等地方，成为患者饮食疗法的<益人生食TM谷蔬粉>经过临床实验，得到了明显提高治疗速度，减少复发率等 多种改善功效的检验。 

第四, 代餐食品，同时改善疾病.完全提供一顿丰盛的代餐食品，同时最大限度提高身体本身的治愈力，预防疾病， 提高患者的恢复力的饮食疗法中最理想的产品。

Q4. 要吃多少谷蔬粉才会有改善效果?

A：根据每个人的免疫力, 身体状况，患病情况，摄取量等不同而有所不同. 个别顾客在1个月以内就会不同程度的效果，但是一般为了全面更新身体的细胞，建议至少服用3个月以上。如一直坚持服用1年以上，能够拥有很强的免疫力，对多种疾病产生抵抗力。

Q5. 没有任何疾病也可以吃吗?

 A：当然可以，如果愿意继续享受具有活力的健康生活，则最好食用益人生食谷蔬粉。完整地保留着各种天然营养成分的益人生食谷蔬粉可供应丰富的营养素，助人预防疾病，保持健康。食用生食者的发病率只有食用熟食者的1/10，头脑清晰，身心状态稳定。在世界长寿村中大部分人的饮食以生的谷物和蔬菜为主，生食成为无病长寿之因。食物对成长中儿童性格的形成，也产生影响。益人生食谷蔬粉是对儿童和青少年的成长、发育有益的食品，也有助于豁达而健全性格的形成。 

Q6. 与现在服用中的药物一起食用也可以吗

A：当然可以。应该尊医嘱使用药物。为缩短治疗速度和减少药物的副作用，一同服用营养全面、均衡的天然食品很有帮助。持续摄取天然生食，随着病情的好转，必需的用药量可能会减少。但是，必须尊医嘱逐渐减少或中断药物，绝不可以自行决定。

生食45

符合WTO组织提出的“LOW GI”食品标准，隆力奇和怡乐合作的生食谷蔬粉45的GI指数仅为43。采撷自韩国江原道亲环境有机农场和北大西洋洁净的海域，把谷类、藻类、蔬菜、水果等45种富含维生素、叶绿素、食用纤维、微量元素等营养素的天然食品，按照科学合理地配比，经过严格的真空冷冻、干燥粉碎工艺，最大限度地保留各种营养成分，将一份充满自然生命力的健康食品呈现给您！    是什么 ?摄取某种食品时血糖反映和摄取葡萄糖时血糖反映比较。世界卫生组织(WHO)和联合国粮食及农业组织(FAO) 以共同调查结果为基础，自1999年起推荐以低GI指数食品为主的营养配餐。同时劝告，为预防各种疾患，以低GI指数食品食疗为饮食生活的基础，GI指数越低消化吸收速度越慢，因此血糖不会上升太快。GI标准分别为：LOW GI（50或低于50）、MEDIUM GI（56-69）、HIGH GI（70或高于70）

2. 有机生食谷蔬粉45的GI指数检测试验；

对 象：没有消化障碍的24人(男性13名，女性11名)

方 法：12小时绝食后，摄取相当于50g葡萄糖含量的生食。在2个小时内，每15分钟，用finger frick方法抽血，测定血糖。

参 照：葡萄糖(100)、糙米(66)、小麦面包(77)、黑麦面包(58)、白米饭(92)、法式白面包(95)、烤土豆(85)、西瓜(78)

结 论：益人生食谷蔬粉45GI指数43，属于LOW GI范围

3. 提供人体新陈代谢所需营养素

3.1 胚芽：大米中含维生素和矿物质最多的地方。生活中，大家吃的白米是将胚芽除去的精米，完整保存胚芽的糙米为身体提供原生态的营养素。

3.2 叶绿素：人体新陈代谢的主要所需成分。食物料理过程中被高温破坏的叶绿素只有在生食中才能呈现旺盛的生命力。

3.3 膳食纤维：人体的清道夫。吸附肠内容物，减少毒素在肠内停留时间，排除宿便，有效预防癌症、糖尿病、肥胖病等成人疾病，是增进健康必不可少的营养素。

3.4 维生素：维持人体正常生长发育和调节各种生理功能的重要营养成分。加工烹调后的食物，维生素大量破坏或丢失，而一袋益人生食谷蔬粉45为您均衡补充，解决维生素缺乏的普遍问题。

3.5 植物性生理活性物质：番茄红素、β－胡萝卜素、异黄酮，赋予身体对抗疾病的自然免疫力，呈现健康与活力。  均衡营养，全面补充新陈代谢所需成分，促进血液循环，清除体内毒素，缓解疲劳、压力，集中精力，提高记忆力。提高人体自身免疫力，帮助预防癌症、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等10种成人疾病，有助于改善疾病症状，营养代餐食品，方便又快捷  学习、工作压力繁重者 / 饮食不规律者,不爱吃蔬菜的偏食者 / 肥胖症、习惯性便秘等多种成人病患者 / 免疫力低下，体弱多病者 / 癌症患者、糖尿病患者、三高人群 

糙米、粘粟米、高粱、黍、薏苡、红豆、灵芝米、糙糯米、黑香米、红麴大麦、大麦、大豆、黑芝麻籽、土豆、羽衣甘蓝、卷心菜、水芹、花椰菜、韭菜、胡萝卜、萝卜、牛蒡、沙参根、南瓜、香木缘、西红柿、蒿子杆、香菇、灵芝、紫菜、裙带菜、海带、石莼、酵母、乳酸菌提取粉末（erom 101，专利产品）、螺旋藻、麦芽、帕拉金糖、罗汉果萃取物、米蛋白粉 

每次1袋，每日1-2次，200ml温凉纯净水（或牛奶、豆浆、果汁），倒入专用摇杯，加谷蔬粉，充分摇匀后食用；依个人口味，可添加蜂蜜。（切记先水后粉的顺序）根据您的健康状况和年龄，建议搭配食用合适的功能性健康食品，以更快更有效地改善您的健康。

靓丽生食

彬（BIEN）——象征女性beautiful（美丽）、intelligent（智慧）、elegant（优雅）、natural（自然）含有韩国土产的30多种丰富原料，高营养，低热量（140kcal），增强健体、美颜、瘦身功效。针对女性特征，添加更多果蔬，为一杯健康美味的生食带来了象征美丽，莹亮丰润的粉红颜色。规格 : 40g × 30袋

番茄红素是类胡萝卜素中的一种，作为一种天然色素用于食品工业中，主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚和木瓜等食物中。哺乳动物不能自行合成番茄红素，必须从蔬菜和水果中获得。番茄红素的抗氧化能力是维生素E的100倍，是延缓衰老美容食品中的新贵。同时，它可以降低口腔癌、咽癌、食管癌、胃癌、结肠癌和直肠癌的危险性，尤其对胃癌、结肠癌和直肠癌的下降有显著的抑制作用。水果、蔬菜中一系列的相互作用和互补因素在降低人类癌症危险中发挥着重要作用，番茄红素是其中很有前途的一种因素。

美容肌肤减肥，避免“悠悠球”式反弹

缓解疲劳、失眠、精神不定等亚健康状态

预防女性更年期显著防癌、抗癌 强大的抗氧化作用

肥胖女性 / 皮肤暗哑、皱纹、缺乏弹性的女性

亚健康人 / 群饮食无规律女性 / 免疫力低下女性

糙米、艾草、薏苡、红豆、黑豆、赤卷心菜、西红柿、胡萝卜、绿叶甘蓝、南瓜、苹果、梨、柚子、灵芝、裙带菜、石榴萃取物、绿茶提取物、乳酸菌、大豆蛋白、大豆蛋白肽等30多种天然原料

每次1袋，每日1-3次，200ml纯净温凉水倒入专用摇杯，加谷蔬粉，充分摇匀后食用；依个人口味，可与豆奶或牛奶同服。（切记先水后粉的顺序）<BR><BR>如希望快速减肥，建议早晚各一袋倩怡生食靓丽谷蔬粉，午餐可用正常餐。减肥成功后，为维持身材、保持健康，请坚持每天一袋益人生食靓丽谷蔬粉。建议您远离高脂肪食品、各种快餐类食品。

大众生食

采撷自韩国江原道亲环境有机农场和北大西洋洁净的海域，把谷类、藻类、蔬菜、水果等38种富含维生素、叶绿素、食用纤维、微量元素等营养素的天然食品，按照科学合理地配比，经过严格的真空冷冻、干燥粉碎工艺，最大限度地保留各种营养成分，将一份充满自然生命力的健康食品呈现给您。

1. 胚芽：大米中含维生素和矿物质最多的地方。生活中，大家吃的白米是将胚芽除去的精米，完整保存胚芽的糙米为身体提供原生态的营养素。

2. 叶绿素：人体新陈代谢的主要所需成分。食物料理过程中被高温破坏的叶绿素只有在生食中才能呈现旺盛的生命力。

3. 膳食纤维：人体的清道夫。吸附肠内容物，减少毒素在肠内停留时间，排除宿便，有效预防癌症、糖尿病、肥胖病等成人疾病，是增进健康必不可少的营养素。

4. 维生素：维持人体正常生长发育和调节各种生理功能的重要营养成分。加工烹调后的食物，维生素大量破坏或丢失，而一袋益人生食谷蔬粉为您均衡补充，解决维生素缺乏的普遍问题。

5. 植物性生理活性物质：番茄红素、β－胡萝卜素、异黄酮，赋予身体对抗疾病的自然免疫力，呈现健康与活力。均衡营养，补充新陈代谢所需主要成分，提高免疫力，预防癌症、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等10种成人疾病，改善疾病症状，促进血液循环，清除体内毒素，恢复疲劳，缓解压力，集中精力，提高记忆力，学习、工作压力繁重者 / 饮食不规律者,不爱吃蔬菜的偏食者 / 肥胖症、习惯性便秘等多种成人病患者 / 免疫力低下，体弱多病者 / 癌症患者、糖尿病患者、三高人群

糙米、糙米、高粱、黍、红豆、糙糯米、黑香米、大麦、白豆、黑豆、分离大豆蛋白、土豆、萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、南瓜、洋芋、蒿子杆、苹果、梨、柚子、紫菜、裙带菜、海带、乳酸菌、乳酸菌提取粉末（erom 101,专利产品）、螺旋藻、海藻粉、木糖醇、帕拉金糖、干李子液粉末

每次1袋，每日1-2次，200ml温凉纯净水（或牛奶、豆浆、果汁），倒入专用摇杯，加谷蔬粉，充分摇匀后食用；依个人口味，可添加蜂蜜。（切记先水后粉的顺序），根据您的健康状况和年龄，建议搭配食用合适的功能性健康食品，以更快更有效地改善您的健康。

益人生食谷蔬粉

采撷自韩国江原道亲环境有机农场和北大西洋洁净的海域，把谷类、藻类、蔬菜、水果等38种富含维生素、叶绿素、食用纤维、微量元素等营养素的天然食品，按照科学合理地配比，经过严格的真空冷冻、干燥粉碎工艺，最大限度地保留各种营养成分，将一份充满自然生命力的健康食品呈现给您。

产品介绍

1. 胚芽：大米中含维生素和矿物质最多的地方。生活中，大家吃的白米是将胚芽除去的精米，完整保存胚芽的糙米为身体提供原生态的营养素。

2. 叶绿素：人体新陈代谢的主要所需成分。食物料理过程中被高温破坏的叶绿素只有在生食中才能呈现旺盛的生命力。

3. 膳食纤维：人体的清道夫。吸附肠内容物，减少毒素在肠内停留时间，排除宿便，有效预防癌症、糖尿病、肥胖病等成人疾病，是增进健康必不可少的营养素。

4. 维生素：维持人体正常生长发育和调节各种生理功能的重要营养成分。加工烹调后的食物，维生素大量破坏或丢失，而一袋益人生食谷蔬粉为您均衡补充，解决维生素缺乏的普遍问题。

5. 植物性生理活性物质：番茄红素、β－胡萝卜素、异黄酮，赋予身体对抗疾病的自然免疫力，呈现健康与活力。

产品特点：均衡营养，补充新陈代谢所需主要成分，提高免疫力，预防癌症、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等10种成人疾病，改善疾病症状，促进血液循环，清除体内毒素，恢复疲劳，缓解压力，集中精力，提高记忆力

建议人群：学习、工作压力繁重者 / 饮食不规律者,不爱吃蔬菜的偏食者 / 肥胖症、习惯性便秘等多种成人病患者 / 免疫力低下，体弱多病者 / 癌症患者、糖尿病患者、三高人群

主要原料：糙米、糙米、高粱、黍、红豆、糙糯米、黑香米、大麦、白豆、黑豆、分离大豆蛋白、土豆、萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、南瓜、洋芋、蒿子杆、苹果、梨、柚子、紫菜、裙带菜、海带、乳酸菌、乳酸菌提取粉末（erom 101,专利产品）、螺旋藻、海藻粉、木糖醇、帕拉金糖、干李子液粉末

食用方法：<

每次1袋，每日1-2次，200ml温凉纯净水（或牛奶、豆浆、果汁），倒入专用摇杯，加谷蔬粉，充分摇匀后食用；依个人口味，可添加蜂蜜。（切记先水后粉的顺序），根据您的健康状况和年龄，建议搭配食用合适的功能性健康食品，以更快更有效地改善您的健康。

您想拥有曲线身材吗？生食减肥法

生食节食秘诀

1生食的维生素和矿物质含量丰富，但因为它是由食物性食品构成的，因此吃两餐生食时，另一餐必须补充鲜鱼、鸡蛋、瘦肉等蛋白质。

2当三餐都吃生食时，由于卡路里太低，食用5-7天短时期后，一定要补充摄取野菜或煮地瓜、蒸土豆等，这样才不会对健康造成损害。

3较之三餐都吃生食，如果午餐保持正常饮食，只早餐和晚餐吃生食，则效果更佳。

适于和生食同吃的食品，将生食就着牛奶吃，不仅味道格外好，营养也很高，可以同时摄取钙等成分。特别是在夏季吃生食时，一定要准备整理好。将生食放在矿泉水瓶中混合后食用。

生食节食食谱

1、第一周只早餐或晚餐吃生食。

2、从第二周起早餐和晚餐吃生食。

3、当胃渐渐适应生食后，空腹感消失，精神也反而感觉轻松了

4、厌恶吃生食时，如果放在200ml牛奶或豆浆中吃，则别有一番香味。如果觉得单一生食让人厌烦，也可混合果汁或蜂蜜吃。

案例：最近在韩国最受欢迎的女明星？那就是韩国女星李孝利。　她为了保持苗条的身材，同时进行素菜减肥和健身房锻炼。在众多节食中，她选择的节食就是最近在大学生和艺人中极被推崇的生食节食。生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出。同时食用生食和进行Health节食，仅一个月就可减掉5kg。

40岁以前是以命博钱40岁以后是以钱买命

现在中国的知识分子、白领、脑力劳动者群体，中青年的高收入者40岁以前是以命博钱，40岁以后是以钱买命。生活在现代社会里，很少有人会挨饿，问题只是所吃的食物是否有足够的营养！只有食物能够制造构成我们人体的细胞，再好的药也不能完成这一使命，终归是药品。现代医学研究证明，人体若要达到理想的健康状态，每天需进食五谷杂粮、水果、蔬菜等几十种以上的健康食物，同时避免摄入残留农药、污染物……,现实生活中真能做到吗？益人食是韩国历经20余年潜心研究、研制而成的替代医学产品。原料来自全球知名的韩国江源道亲环境有机农场，由海藻类、山菌类、稀有植物、全谷类、蔬果类等几十种富含生命能量的有机原料科学配比而成，采用瞬间冷冻干燥技术和国际最先进的七层真空包装技术，最大限度保存了原材料的生命力和营养素，对多种退行性疾病和免疫疾病有很好的预防和治疗作用，有效提高人体的免疫力和自然自愈力。益生食的问世，让现代人全面营养，拒绝农药污染成为可能。益人生食作为一种有生命的食物，有存活的胚芽，富含叶绿素、食用纤维、酶、植物性生理活性物质等，可以恢复身体免疫力，缓解各脏器的症状，再生受伤的组织细胞等，具有出色的人体正常化作用。天然生食方式可加强人体的自然自愈力，帮助白领人群防治各种疾病，是一种最好的抗癌剂和最好的成人预防剂、治疗剂。

代表性营养素

1、活性酶enzyme叶绿素chlorophyll——缓解疲劳，活性酶能够分解农药，叶绿素有“绿色血液”之称，而这两种重要的营养素，只存在于生的绿色植物之中。daoom生食中特有活性酶、叶绿素，能够分解农药，阻止血管内废弃物的积累，吸附血清胆固醇、中性脂肪以及重金属，减轻肝脏代谢负担，缓解疲劳。

2、植物性生理活性物质 phytonutrient——抗氧化、提高免疫力，植物性生理活性物质主要集中在植物的外皮和表层，能够作为抗氧化剂使用，预防癌症和心脏病，防止老化，恢复人体免疫力，提高自身治愈力，是未来生活中重要的免疫物质。

3、植物纤维 diet fiber——控制体重、恢复精力，饮食不规律、工作节奏快导致越来越多人为成为现代疲劳综合征一族。益人生食中的植物纤维能够在体内能吸附垃圾、毒素等有害物质，并促进胃肠的蠕动、将有害物质排出体外。减轻人体负担，恢复旺盛精力。同时植物纤维还能抑制有害菌的繁殖，促进有利菌的生长。主要原料：艾草、海菜、白芝麻、干燥酵母、小球藻、莲藕、牛蒡、石头芽、明日叶、羽衣甘蓝、海带、香菇、糙米、大麦、小麦、冷冻干燥豆奶（大豆）、玉米粉、米糠、糙糯米、大麦芽、灵芝、黑豆（大豆）、土豆、卷心菜、炒盐、莼菜、紫菜、松针、泡菜、胡萝卜、黑芝麻、高梁、黄米、萝卜、柚子、黍、南瓜粉、野芹菜、梅子、木瓜（生食原料含有74.11%）

食用方法：1日1-2次，1次1包 取200ml温凉水 倒入专用摇杯，加入生食，充分摇匀后食用，并再次饮用200ml的水以便充分吸收（切记先水后粉的顺序）。适宜人群：所有亚健康、营养失衡人群。

生食变成主流饮食

在许多大牌明星们推波助澜下，益人生食运动正从“旁无人知”变成主流饮食习惯，从韩国向全球扩展之势。可是益人生食真的对你的健康有好处吗？近日，美国的《新闻周刊》对此进行了客观分析。     戴维·沃尔夫是《美容饮食》和《阳光食物成功体系》的作者，他在11年前就不再食用任何烹制或加工过的食物。沃尔夫现在的食物主要包括水果、新鲜蔬菜汁，偶尔还吃点南瓜籽，他说，坚持这种饮食习惯的益处要远远超过它所带来的不便。他建议，当人们去没有许多生食物可供选择的饭店时，最好在包里随身携带一个水果。沃尔夫简要地列举了改食生食物后他所注意到的一些变化，他说：“肌肤光滑了，头脑清醒了，消化功能也得到改善。”　。尽管如此，多数支持者选择生食主要是出于对有益健康的方面考虑，而不是被其味道所吸引。甚至连沃尔夫这样的生食纯粹主义者也表示，多数人在享受生食物所带来的益处的同时，也可食用一些烹制菜肴。他说：“即使包含70%至80%生食的饮食就能给人们带来许多益处。人们千万不要走极端，没有必要一点儿都不吃烹制食物。”

益人生食的出现，人们每天的饮食,例如早晨用生食粉+凉水 上下轻摇 ，即可服用 可以提供身体需要的大部分营养成分 ， 晚餐也是如此。 食用方便，营养成分高。益人生食变成主流饮食！

益人生食健康营养食疗

不是所有全新消费理念都能引起消费者共鸣的，益人生食借助了韩国与中国一衣带水的共同文化，其提倡 健康生食与中医的“药食同源”理论不谋而合。能够同时满足健康10大要素的医药品还是保健品几乎是不存在的。但生食是个例外，它有着同时满足这10大要素的惊人效果。

⑴快食：生食是营养均衡度很高的健康营养食品，生食中含有丰富的燃烧的营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪等四十多种营养成分），无论摄取多少，都能完全吸收，能量代谢得以正常地进行，由此产生的热量与力量在人体中显现活力，治愈疾病有显著的效果。　　

⑵快眠：生食具有舒缓精神压力、调顺自律神经的效果。人如果能充分的睡眠，就能消除体内垃圾，使人体各器官充分休息，恢复体力，为第二天的生活与工作做好充分准备。　　

⑶快便：生食的吸附力极强，含有大量的活性化的纤维素。人如果排便的速度很慢或很难，腐败在肠内的很强的毒性物质就会通过血液在我们体内循环，攻击人体的各个器官与细胞，诱发各种现代病。生食中酵素、纤维素含量丰富，能预防便秘，清除宿便，吸附重金属等有毒物质并排除体外。

⑷能量代谢：我们说的能量代谢，是指细胞内营养物的燃烧。生食能提供充足量的燃烧营养素，并使之完全燃烧。杜绝肥胖，降低过剩的胆固醇，有效地预防和治疗成人病，使人体产生热能和力量，减少寒症，手脚发凉，疲劳等等。

⑸肥胖：肥胖是百病之源。生食促进能量代谢，减少肥胖。特别是活性化的纤维素吸附脂肪，从根本上改善、解决肥胖。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑹血液循环：生食净血、造血，清除胆固醇，清扫血管内部。生食中含有铁及其它矿物质和维生素，增强造血功能，补充不足的血液，提高血管的弹力，预防中风等疾病。

⑺自然治愈力：现代社会，由于抗生素的滥用和公害，现代人的免疫力已大大降低。生食中含有的各种鲜活的营养素和矿物质，都能增强人体的免疫力，激活人体的免疫细胞，加强细胞的能量，使之发挥更大的作用。

⑻自律神经：生食使大脑血流活跃，增加氧的供应量，增进脑细胞的代谢机能，增强血管运动，活化肾脏机能，提高肝功能，促进能量代谢。

⑼肝脏功能：生食是完全燃烧、不留垃圾的食品。生食中纤维素丰富，吸附肠内毒素，促进排泄功能，减少便秘，抑制宿便，为肝脏提供各种优质的酵素，抑制肠内异常发酵，剔除对肝有害的要素，使肝功能更活性化，增强肝的功能。

⑽抗氧化：食品添加剂、烟、酒、肥胖、精神压力、血液循环不畅、放射线、电子波、咖啡等等，都有可能诱发活性氧。生食中含有SOD成分，它能抑制活性氧，预防老化和疾病。再次，益人生食独享中国时尚健康市场。中国大大小小食品企业有百万余家，食品行业细分已经到了无孔不入的地步。一种新开发产品上市一旦成功，不出三个 月就会诞生百余个雷同或相同的竞争品牌。根本的原因是产品缺乏革命性创新，而韩国益人生食是介于保健食品和传统食品之间的全新食品，是一次革命性饮食理念 和方法创新，在中国没有直接竞争对手。

韩国生食Erom怡乐生食登陆中国益人生食开启新纪元

韩国生食的领先企业，在中国营养食品市场落户生根。今韩国Erom生食企业将“生食革命”这一生机饮食的健康概念首先带给中国人，由江苏隆力奇集团承代中国市场，开启中国生食新纪元（中国益人生食）。生食的原意是：蔬菜、谷类等等......不经过烹饪直接生吃，它富含维生素、叶绿素、膳食纤维、酶等。使人体的新陈代谢正常化，除去废弃物，恢复并能维持健康。基于生机饮食的健康理论基础，韩国第一生食品牌Erom生食于1997年而生，并在著名预防医学博士黄圣周博士引领下，一年内使怡乐生食（中国名为“益人生食”）风靡全国，进而快速发展于东南亚及欧美。至今，获得美国ISO、FDA等质量认证的Erom生食品牌，已拥有韩国、美国、中国3大本部，及全球20多个分支机构，并一路保持韩国生食市场40%以上的占有率。怡乐生食以推广“健康从日常正确饮食开始”为己任。

1)每一袋怡乐生食，富含粗加工五谷杂粮、蔬果类、海藻类、菌类等绿色有机农栽培30-40余种天然食物，通过冷冻干燥压缩技术，完好保留天然食物97%营养素，比同等熟食多含40％营养素，且营养全面均衡。

2)营养全面均衡、热量低。针对男女老少健康需求，科学配比不同食物，可作为营养补充餐、膳食替代餐及女性健康瘦身养颜餐。

3)受众群体大，适合糖尿病、三高登成人疾病患者、饮食不规律人群、减肥人群、瑜伽运动爱好者和成长中孩子。

4)方便快捷，符合现代人生活节奏，1分钟即可调制出清新自然的保健营养餐。符合国际营养协会概念，怡乐生食更科学，

 快节奏的今天，人生活紧张、压力大，环境污染，需要均衡的营养打造强健的体魄，以适应现代生活，而今，营养补充剂的需求越来越大。

中国保健品市场的营养补充产品，无非三种形态：