yinweiming
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- 创造一个环境，放松自己的心情
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我的日志
少想让你心烦的事，
少看让你心烦的事，
少听让你心烦的事，
少做让你心烦的事。
多做自己开心的事，
多听自己开心的事，
多看自己开心的事，
多想自己开心的事。
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在每个人的生活里，都可能碰到不能承受之重。假如你在繁复中徒劳地挣扎而倍感疲惫时，那就要想办法去创造一个环境，放松一下自己的心情。
当一个人感到“累”的时候，他的“心情”一定比他还“累”。无论我们做什么事，“心情”永远会无冤无悔地追随着我们。绷紧的琴弦容易断，而我们的人生是件长久的事，很多的事情都不可能一蹴而就，为了将来，必要时我们一定要给自己的“心情”放个假。
放松自己的心情，方法很多，人们也许会登山远眺、林中野餐；晨观日出、夜赏明月；或许会老友新朋的畅聚，繁华都市的闲逛。但这些都可能会增加另一种负担--金钱，比这更好的是：你都可以找一闲适之偶，与你的“心情”谈谈。
放松自己的心情，和“心情”谈心。这样心情会有时间告诉我们，我们真正需要的是什么。很多时候，人们承学业之重，是为了工作的轻松应对；承事业之重，是为了生活的富足安康；承情感之重，是为了人际的和谐快乐。我们承“其”重是为了得到心情的“轻”。当我们的心情告诉我们“累”时，我们应该问问自己是不是太过于执迷了。因而，每当在这时候我们就应该放松一下自己的心情。
无论与心情小憩还是长谈，我们都可以找到许多的旧忆和新思，更可以在内心中畅游，在时间中穿梭，在繁忙的事务中回眸。而往往在这时，你甚至可以说服你的心情，去艺术的殿堂里给自己和心情“埋单”。这样有利于我们找回那个自我和心情固有的轻松，生活也就自然轻松了许多。。。。。。
最后，再送我们自己几句话：
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