自然医学实用理论

小鸟日出鸣转，日落归巢，这是自然的律动，而人类的生理作用正与这个自然现象完全一样。譬如，人类一天中胃液的分泌状况：早晨胃液开始分泌，消化现象活跃，而一到晚上，胃液的分泌逐渐减少，消化工作缓和，人体进入就寝的准备状态。这个过程已经得到证实。如此这般的生理作用，不管人类的文明如何发达，人体的生理作用永远都与宇宙天体的运行同步，不会因此有所改变。

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小鸟日出鸣转，日落归巢，这是自然的律动，而人类的生理作用正与这个自然现象完全一样。譬如，人类一天中胃液的分泌状况：早晨胃液开始分泌，消化现象活跃，而一到晚上，胃液的分泌逐渐减少，消化工作缓和，人体进入就寝的准备状态。这个过程已经得到证实。如此这般的生理作用，不管人类的文明如何发达，人体的生理作用永远都与宇宙天体的运行同步，不会因此有所改变。

当我看到现代人到了晚上去做所谓运动和健身操，剧烈地跳动、摆动、跳舞。再看看自然界此刻的万籁寂静。就不禁为人类可笑的行为担忧，也更知道为什么这些健美和运动的人，会比正常人还容易衰老的原因。

人体的新陈代谢依循着一个规律的节奏而进行。然而，近来由于粮食的充裕，生活方式的多样化，加上不论到任何地方，都能够轻易取得零食，于是出现不吃早餐，随意解决午餐的趋势，破坏了原本规律的进食，最终变成习惯，成为身体 另一种造成不适的原因。

所有的存在都会发挥他们各自的功能与职责。由此可以推知，前面所说的生理作用，是居住在地球上的每一个人都拥有的，而且它具有一定的规律，一定的节奏。同时，我们也可以了解到回归自然的生活有多么的重要。因此，我认为当人体出现任何形式的问题时，最根本的改善之道就是看清楚

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