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自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。 

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  • 【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 学习静坐如何用心

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-07 11:37:20

      静坐并不难,用心实不易。一般学习静坐的人,十分之七,为了健康长寿;十分之二的人为了好奇而求玄求妙,或者想达到神通,如放光、预知等境界;十分之一的人为了求道; 查看全文…

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    【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 盘足曲膝与健康

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-07 11:35:02

      有些人怀疑,盘足静坐,不但对人体的健康有碍,甚至,反而因两足的血管被压迫而致病,所以静坐久了,便有酸麻的现象。这是误解。   其实,人体的健康 查看全文…

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    【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 关于头脑的健康功效

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-07 11:32:36

      七支坐法的静姿,必须将头顶端正,大脑稍微靠后,以使脑下垂体不受压迫而恢复正常。   因此脑下垂体内分泌的均衡活动使影响淋巴腺、甲状腺,而至于肾 查看全文…

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    【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 叉手盘坐与健康的效果

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-07 11:30:54

      人体的神经系统,大体说来,都以脊椎为中心,左右交叉分布,随着意识的支配而发散为肢体感官的动作。   犹如树木的枝条,依据它的中心树干,向外分散 查看全文…

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    【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 有关七支坐法的传说

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-07 11:28:54

      根据佛经上的记载,这种七支坐法,早已失传,后来有五百罗汉,修持多年,始终不能入定。虽然知道从远古以来,便有这种静坐入定的坐姿,但始终不得要领。有一次在雪山深 查看全文…

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    【原创】 性爱的三重境界

    飞雁养生——房中养生发微 │ 2010-06-07 09:18:09

      男女之间的相互爱慕本质上是性爱,性爱有三重境界:   第一重境界是性器官的沟通,这是最原始的、本能的性爱,是“精”的交流;   查看全文…

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    【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 七支坐法的形式

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-02 15:58:25

      所谓七支坐法,就是指肢体的七种要点(如附图):   (一)双足伽趺(双盘足)。如果不能双盘,便用单盘。或把左足放在右足上面,叫作如意坐。或 查看全文…

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    【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 儒佛道三家的静坐姿势

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-02 15:53:25

      儒、佛、道三家的静坐姿势,历来相传有96种之多,其中当然包括几种卧睡的姿势与方法。通常所用的姿势,如佛门中的各个宗派,修习禅定的方法,大多采用七支坐法,又简 查看全文…

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    【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 静坐与气脉

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-02 15:51:16

      人在静坐的过程中,心理的杂想比较清静,头脑中的思虑比较减少,所以血液流行也比较缓慢,心脏也因此减轻负担。同时因为身体的姿势放置端正,不再运动来消耗体能,脑下 查看全文…

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    【转载】 《静坐修道与长生不老》—— 丹田与脉轮是什么

    国学经典——南怀瑾先生专辑 │ 2010-06-02 15:48:38

      说到气与丹田,学习西医与生理解剖学的人,便会引为笑谈,认为人体上根本就没有这回事,这是愚昧和迷信,或者是道家的人故作神秘之说。   如果讲到瑜 查看全文…

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