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【原创】 万艾可正品:春天运动伤害高发 男性需注意

我的日志 │ 2014-06-12 09:43:18

  春天是个运动健身的好时节,但同样也是运动伤害高发的季节。喜欢运动的男性朋友们在春季运动要“慢”,若剧烈运动则容易受伤。   春天来了,人们终于可以走出家门,活动活动筋 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:男人健身的时候不宜大量摄取糖分

我的日志 │ 2014-06-11 10:30:16

万艾可官网:www.viagd.com 热线:4000810220 4008885466 QQ:858850409    一、如果在短期内大量摄取糖分,糖分进入 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:健身时多看看绿色不容易累

我的日志 │ 2014-06-11 10:28:54

  近日,发表于《环境科学和技术期刊》上的一项研究首次证实,在绿色环境中锻炼能提高情绪、活力和愉悦感。也就是说,户外锻炼有益身心。   英国埃塞克斯大学的研究者选取14名 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:夏季男士健身运动方法

我的日志 │ 2014-06-10 09:59:48

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【原创】 万艾可正品:怎么样打造不同年龄的美型男

我的日志 │ 2014-06-10 09:57:42

  快节奏的都市生活,时间成了最昂贵的奢侈品。都市新贵们忙于工作、应酬、聚会、泡吧,他们不停地选择着各种各样的休闲社交活动,使自己能够在瞬息万变的现代社会中显得从容自如。 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:男士健身多玩三种“球”

我的日志 │ 2014-06-09 09:43:47

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【原创】 万艾可正品:健身不宜大量摄取糖分

我的日志 │ 2014-06-09 09:42:54

  一、如果在短期内大量摄取糖分,糖分进入了血液中,使血糖(血糖食品)过高,因为糖分的渗透效应使水份从胃壁进入腔内进行了稀释,进而影响了胃的排空,进而引起腹部不舒服、头晕、 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:男人居家健身最有效的方式

我的日志 │ 2014-06-07 11:13:34

  家中有效的健身小动作有哪些?下面小编就为你详细介绍下。   NO。1俯卧撑健胸肌   这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:男人短跑健身需注意的七要素

我的日志 │ 2014-06-07 11:13:04

  短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质,因此,它是田径运动的基础项目,而且在其他运动项目的训练中 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:都市白领男性 怎样健身不发胖

我的日志 │ 2014-06-06 10:03:47

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