我的日志 │ 2007-06-22 16:23:54

有爱!有生活!

爱是如此美妙

首先你要爱自己. 如果你不爱自己,你还能够爱谁呢?

一个不爱自己的人,就象一口枯井,再也冒不出甘泉.除了自身的凋零憔悴之外,怎么能够滋润他人?

有一个朋友,他一生都在为家人,为朋友牺牲,甚至没有给自己一叮点儿空间,结果非但没有得到他人应有的赞美与回报,反而怨声载道.他常常唉声叹气,感慨自己徒劳无功,而且对自己的牺牲充满怨恨不平.(这种情况,在生活中是太多了)在一次生命的转机中,他来到印度普那.一位治疗师直截了当地告诉他:因为你不爱自己,所以你根本不可能真正爱别人.你给出的爱充满了不平与委屈,这样的爱,品质怎么可能是好的?首先,你一定要先学会爱你自己.

爱自己?! 他仿佛如梦初醒……活到40岁,才开始学习爱自己,真是好可怜.他的话充满了无奈和自嘲.但有没有想过,还有很多人活了好几辈子都没有学会呢!

但怎么才算是爱自己呢? 这样人会不会就变得很自私呢?这是很多人和他谈到爱自己这个问题的时候会冒上来的一个问题.好象只要一谈到爱自己,就会和自私连在一起.人啊!真的是很容易极端.

其实爱自己,就是多给自己一点时间,多一点关照自己的心,把生命中向外的注意力收回来一点,回头看看自己,听听自己内心最深最真实的需要,接受那个当下的自己,不比较,不嫌弃,不抗拒,不怨恨,不谴责……深爱自己.

爱自己,是很多人生命中的功课.我时常和朋友们开玩笑说:如果这一世不及格,那下一世还是同样的问题要再来一次…要好好学习啊! 是要用心的哦.内在的强壮,需要爱的滋养,这份爱首先要来自自己.然后你才能很敞开地去接受爱,和给予爱.

而新千年的时代精神就是爱和喜悦，感恩与分享。 爱自己，爱别人，爱上动物、植物、矿物，爱上河川、山林、白云，也包括爱上星星、月亮、太阳……事实上，就是爱上这个世界的所有一切。

当一个人能够爱上这世界所有的一切事物，他和世界上所有的事物都能够产生一种深深的恋情，自然而然地，喜悦、幸福的感觉，就会从心中油然而生；毫不矫饰、造做的，脸上充满着笑容，身体泛着光，行为举止带着优雅，所有的人、鸟兽、花草、树木，甚至石头，也都能感受他的微妙振动，那就是爱的能量。

当一个人充满着爱的时候，他必然也能感受到万物对他的爱。整个世界对他的爱是如此的宽广，一个人除了感恩与分享之外，又能够做些什幺呢？

爱，这种东西非常微妙，您给出的越多，却从来不会在心中减少；相反的，爱反而会回来的更多。当一个人拥有如此多的爱，如此多的喜悦和幸福，剩下唯一能做的事情，就是尽量的分享出去。爱是如此的丰盛，一个人怎能够独享呢？除非将爱分享出去。

爱，狭义地可以指情人间的恋情，广义地来看，就叫做慈悲。只有一种爱在自己内在深深的升起，那才能产生真正的蜕变，才能升华为真正的慈悲。

要全然的爱自己，百分之一百的，一点点也不能少的！照顾自己的身体，善待自己的处境，满足自己所有的愿望，让自己永远有一个「好」的感觉，不要留有缺失、遗憾、罪恶感，或某种深深的愿望未能满足……能够全然爱自己的人，才能够爱别人；能够善待自己的人，才能够善待别人；能够重视并满足自己愿望的人，才能尊重别人并协助别人来满足愿望。全然的爱自己并不是自私自利，全然的爱自己是达到无条件大爱的一个必经路程。

爱是如此的奇妙，人只有透过爱，才能由人性进入到神性。

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