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自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。 

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生活中保养前列腺的方法

飞雁男科

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。[@more@]

它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列

腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性

前列腺炎。临床发现,25%~50%的男性遭受过此病

的困扰。要想保护好前列腺,男性必须注意以下问

题:   

●检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手

术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。   

●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌

从血液进入前列腺。   

●树立正确的性观念,避免性生活过频。完美的性生

活应该有充分的前戏与后养。(注:有关房中养生问题待后续专题介绍。)

  

●养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入

前列腺。   

●不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。   

●加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观

向上。   

●养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。   

另外有一首“八多八少”的歌谣,大家不妨借鉴:少

烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多

醋,少怒多笑,少药多练,少车多步。

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