mgg129 - 【原创】 脆裂发是什么？
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什么是脆裂发？
头发干燥变脆、易于断裂，尤其是长发末端容易纵裂成丝、状如羽毛，称为“脆裂发”。
除因天气干燥、洗发过勤外，常由阴虚血燥所致。从医学角度看，这也是身体缺乏钙、铁、锌、B族维生素等的信号，以致头发营养不良。
建议这类人群平时多做头皮按摩，10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟。此法可以疏通头部经络、调畅气血。
同时，每天取大枣2枚，核桃2个，黑芝麻、葡萄干各一小把当零食吃。
也可自制润发乳，具体方法是：取新鲜马齿苋50克，捣烂加半盆温水清洗头发，每周2次。情况较为严重的，可辨证选用生脉饮、黄芪精口服液、西洋参含片等。
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