我的日志

接受还是改变？

愿上帝赐予我平静的心，

接受我不能改变的事情；

上帝赐予我勇气，

改变我能改变的事情；

上帝赐予我智慧，

明白两者之间的差异。

──伊莉莎白·库伯勒·罗斯的座右铭

许多人讨厌改变，并将之视为一件可怕的事情。“一个信息从地球的一端传到另一端只需要0.05秒，而一个观念从脑外传到脑内却需要一年、五年、甚至十年。”可见，人——是最难改变的，也是最不容易接受改变的。

完美伙伴，你是否也曾经历过改变，是否现在正面临着改变？其实不管是改变过程中的阵痛还是面临改变的困惑，都是合情合理的。常言道，“习惯成自然”。一切习惯不是约定俗成的，而是在生活中慢慢养成的，就如我们的一日三餐，就如我们习惯说太阳东升西落一样自然而然。长时间的积累，工作和生活都已习惯了一种状态的心理，面对改变，都是充满困惑的，所以难免苦于接受，抱怨连天。

其实，世间万物，瞬息而变，这是不可更改的客观规律。习惯也不是一成不变的，环顾四周，一切都在改变和成长，如果我们停止改变，不接受客观规律的变化，也许就是停止生活。所以，我们必须学会接受改变，即使有些事情看起来并不是一件好事，例如家庭的不幸，工作的失败，生活中的重大改变，都会有一段难熬的调适期，要给自己足够的时间去疗伤。《让自己觉得很好——如何保持健康》一书的作者米勒说过，“需要待多久就要待多久，但要记住，时间一到，你得及时放弃过去，朝着未来前进”。如果我们真的能够接受了改变，学会了放弃，那就是我们苏醒和开始勇敢面对改变的象征。

既然我们要勇于开始面对改变，那么，把改变视为正面的事物将会帮助我们发掘其他的可能性和机会。当下的困境并不可怕，最可怕的是我们不能勇于面对、没有昂扬的斗志和刻苦努力。任何改变，不管是正面或是负面的，都是生命中某一页的结束，但也是我们另一段的开始，将更具潜能，更具展望，更令人兴奋。但愿所有的变化不要成为我们人生旅途中的绊脚之石，只要我们以健康快乐的眼光来看待一切改变，相信生活，并对自己的能力有信心，那么，一切改变都会顺其自然。

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