康宝莱携手人民网邀请三位大咖做客直播间
http://www.dsblog.net 2025-05-13 10:41:04
体重与人体健康状况密切相关,超重与肥胖症不仅是慢性疾病中的独立病种,更容易诱发其他慢性疾病。通过加强科学体重管理,引导公众建立健康生活方式,进而降低肥胖及相关并发症的发病风险与潜在危害,成为构建健康社会的重要路径。
在2025年“世界防治肥胖日”到来之际,北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学教授马冠生、北大人民医院临床营养科主任柳鹏、康宝莱全球产品创新中心负责人方玮就养成科学减重方法、做好终身体重管理等话题展开交流。他们倡导全社会推行健康的生活方式,提升公众体重管理意识,全面培养个人科学减重能力,及早预防、控制超重肥胖,塑造轻盈、健康的人生。
重视减重聚焦营养
深化健康中国建设内涵
近年来,国家卫生健康委员会等部门陆续出台了“体重管理年”三年行动等一系列聚焦“减重”的具体举措,旨在提升全民体重管理意识和技能,预防和控制超重肥胖问题。
现场合影
马冠生认为,作为常见的公共卫生问题,肥胖影响着人们的生命健康和生活质量。“体重过高或过低都是不健康的表现,特别是肥胖或超重肥胖,可能导致患上各类慢病。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%1。如此既增加了患病风险,还会带来经济损失”。在马冠生看来,政策层面对体重管理的重视,反映出体重是衡量个体健康的重要指标,也是促进健康中国建设的维度之一,“随着健康理念从‘以治病为中心’向‘以健康为中心’转变,减重可以成为开展健康事业的小切口,进而促进国民健康、助力健康中国建设”。
北京大学公共卫生学院
营养与食品卫生学教授 马冠生
“体重管理年”将持续高质量开展营养和慢性病相关监测2。柳鹏说:“体重管理应遵循综合治疗策略,营养、运动、药物、手术是常见的四种方法,其中前两者倾向于生活方式的培养。”“管住嘴”与“迈开腿”是体重管理的两大核心抓手,他建议在摄入充足能量、为健康体魄打好营养基础的同时,还应通过运动加快基础代谢消耗,以能量平衡实现体重管理。针对公众较为关注的膳食减重模式,柳鹏建议重点人群遵循《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021)》等营养减重指导,“其中包括限能量膳食、高蛋白膳食、轻断食、低升糖指数膳食、地中海膳食等多种常见的减重膳食模式,大家可以在专业指导下,参考运用在体重管理上”。
“代餐属于限能量膳食的一种,近年来消费者广泛关注代餐类产品在体重管理方面的作用,这驱动着康宝莱努力为消费者提供以科学为依托的代餐产品,并对上市后产品的科学性、有效性、安全性进行持续验证。”方玮介绍说,围绕不同代餐时间对中国超重和肥胖人群体重的影响,康宝莱联合相关医疗机构开展了近五年的临床研究,“研究结果显示,个性化的营养方案结合健康生活方式可以有效且安全地减轻超重/肥胖人群的体重、体脂和腰围。科学有效的代餐产品与膳食干预、健康生活方式形成组合,为减重减脂带来更多选择”。
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