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无限极养固健X新华网丨过年找到自己的节奏

http://www.dsblog.net 2026-02-13 11:45:19

  春节一到,城市褪去平日的仓促,涌动着另一种热闹的忙碌。
  孩子们盘算着压岁钱要怎么花,大人们久违地围坐在一起,笑声在桌边重新响起;有人守着窗外的烟花倒数,也有人忙着坚守岗位,在一年的收尾中,盼望回家团圆,一家三口拖着行李箱在高铁站拍下转场视频,像是在给这一年的忙碌按下一个重启键。


  忙着爱自己
  也忙着被需要
  新春的忙碌是“充实且从容”的幸福,也是生活最本真的美好。
  睡一个不被打扰的懒觉,吃一顿营养均衡的团圆饭,捡起搁置了一年的爱好,或是静静规划新一年的期许,放下手机,和家人唠唠家常,走出家门,和邻里闲话新春,感受街头巷尾的烟火气,让疲惫慢慢消散。
  为家人包一碗饺子,准备一桌惊喜,为朋友送上一份走心的祝福,这份被需要的美好,让新春的忙碌更有意义。

 

 

  新华网春节特别策划《过年大忙人》,将镜头对准每一位忙着快乐的普通人,没有刻意摆拍,没有脚本预设,新华出图“相机漂流计划”的相机跨越五湖四海,只为记录最真实的忙碌与喜悦。
  镜头下的我们,有人忙着养眼,有人忙着养生,有人忙着奔赴家乡的团圆,有人忙着说走就走的旅行;有人忙着做回大人,也有人忙着成为小孩。
  过年的这份“忙”早已褪去为应付年节而奔波,而是用舒服的方式,为新一年积攒能量:年货按需采购,减少囤货;年夜饭更注重食材的新鲜营养;舍掉一些不必要的聚会;走亲访友不再从早排到晚。
  依然忙碌,却不再被琐碎牵着走,而是把时间留给最重要的人和事。


  新年新平衡
  这份“手忙心闲”的状态,勾勒出生活最理想的平衡,而这,也正是养固健所倡导的新平衡主义——保持身体平衡和生活平衡。
  不追求完美自律,不放任无序消耗,在投入与休憩、热闹与清静、忙碌与松弛之间,找到属于自己的恰到好处。
  正是读懂了忙碌背后的期许,新华网与养固健携手发起《过年大忙人》,以真实镜头致敬每一份忙碌,呼应每一个人对健康生活的期待。让“为国民养生而生”的承诺,落地到每一个忙碌而温暖的瞬间。
  养固健相信,好的生活,在于平衡;这份平衡,藏在新春的每一个日常里,坚持饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡,在忙着快乐、忙着团圆的同时,守住身体的平衡和生活的平衡,才能让生活的美好更绵长。
  这个春节,愿每一位忙着快乐的人,都能稳住健康状态,把快乐过足,也让它走得更远。

来源:无限极
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