新时代：杭州武汉双城盛会 赏春筑梦两不误

　　两城春景 穿搭建议
　　武汉：4月上旬正值晚樱盛花期，东湖樱园繁花满枝，江滩花带郁金香、海棠、紫荆次第绽放。参展间隙，不妨漫步长江之畔，邂逅黄鹤楼、晴川阁的春日盛景。
　　· 气温16℃-30℃，昼夜温差大，晴暖为主。
　　· 建议短袖+薄外套/防晒衫+遮阳帽，早晚适当添衣。

　　杭州：4月西湖苏堤春晓、柳浪闻莺进入最佳观赏期，桃花、海棠、紫藤花竞相开放，梅家坞茶园新绿遍野，烟雨江南的诗意氛围拉满。
　　· 气温15℃-27℃，多阴雨，体感偏湿凉。
　　· 建议携带折叠雨伞，穿搭长袖+薄风衣/针织衫，可携带一双防滑运动鞋，适配研学活动出行安排。

　　综合防护 健康守护

　　1
　　防晒

　　2
　　防过敏
　　本月正值春季花粉浓度峰值，易敏人群外出请佩戴口罩、护目镜，减少皮肤与花粉接触，返程后及时洗脸、清洗鼻腔、更换外衣。可随身携带抗过敏药物，不适立即就医。

　　3
　　强免疫
　　两地昼夜温差超10℃，早晚务必及时添衣避免受凉；春季流感高发，加之外出旅行作息、饮食变化，易引发肠胃不适。请注意勤洗手、合理膳食、保持规律作息，可适当补充松花粉、小分子低聚肽、益生菌等营养食品，筑牢自身免疫力。

　　温馨提示
　　跟团出行务必选择持有营业执照和旅行社业务经营许可证的正规机构，签订规范旅游合同，警惕“不合理低价游”陷阱；保管好个人证件与财物，遵守交通规则，平安赴会。