安然集团第八届“爱心血库”行动 热血再出发

　　温馨提示
　　献血的保护性要求
　　年龄18-55周岁（若既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血，年龄可延长至60周岁）；
　　男性体重≥50kg、女性体重≥45kg；
　　血压脉搏正常、近期没有生病或服药、且没有经血传播的传染病风险。

　　献血前的准备
　　为保障每一位参与者的身体健康，同时保证献血流程顺利，请注意以下事项：

　　1. 作息充足
　　献血前1-2天请保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠，切勿空腹献血。

　　2. 清淡饮食
　　献血前24小时杜绝饮酒、不暴饮暴食，远离油腻、高脂、辛辣刺激食物。

　　3. 规避禁忌情况
　　感冒发烧、服药期间、身体不适、女性生理期及前后三天，暂不适合献血；近期有手术、输液、疫苗接种经历的朋友，可根据医护人员专业建议，延后参与捐献。

　　4. 备好证件
　　参与献血需携带本人有效身份证，并配合现场医护人员完成体温检测、血压测量、血液初筛等基础检查。

　　5. 放松心态
　　献血无需紧张，全程遵循医护人员指导即可。

血同脉，愛流传

安然第八届爱心血库行动

静待每一位热血同行者

这个盛夏，一起为爱续航！

　　【活动首站】
　　安然集团总部（威海），7月30日 09:00 正式启动

　　【全国接力】
　　将于全国各地陆续展开，具体时间地点，请以各地分公司通知为准