正确认知保健食品 完美参加健康消费科普活动

　　完美（中国）有限公司董事长助理兼法务与公共事务中心副总经理徐奕新分享了完美（中国）由产品提供者向全民健康共建者转型的实践探索，表示企业坚持将产品研发与科技创新作为核心驱动力，先后设立完美生命健康科技研究院、完美皮肤健康研究中心，并发起成立完美健康生态创新联盟，依靠科技创新夯实发展根基。在依托产品守护大众身心健康的同时，企业积极以公益科普搭建桥梁，普及科学营养知识，推动健康生活方式深入人心，并建议消费者将活动中所学科学养生知识融入日常，以强健体魄拥抱美好生活。

　　中国疾病预防控制中心首席专家、中国营养学会党委书记、中国食品科技学会副理事长、医学博士、博士生导师丁钢强在分享中谈到，“健康中国”倡导的健康管理理念，旨在让“曾经的病”好转康复、让“未知的病”不再发展、让“已经的病”不断自愈、让“未病”没有产生的机会、让“小毛小病”扼杀在萌芽状态。他提出，远离疾病困扰、实现健康长寿与高品质生活的关键，在于保持健康的生活方式和行为，呼吁公众管好日常膳食，端好自己饭碗，吃出营养、吃出健康。如饮食上注重食材多样、买菜时保证颜色种类丰富、坚持清淡少盐少油等，微小的生活饮食方式调整，都能持续为健康赋能。

　　中国营养学会理事、河北省人民医院营养科主任张晓伟认为，营养知识和各类健康生活理念同等重要，很多人误以为营养常识人人皆知，实则需要系统学习。他提到，“隐形饥饿”危害着全球三分之一人口的健康，营养水平直接影响免疫力，而免疫力是健康的重要屏障。同时，张晓伟呼吁公众要保护好人体的“母亲河”——肠道及菌群。他指出，肠道是人体健康的基石，持续运转不息：人体99%的营养依靠肠道吸收，80%的毒素经由肠道排出，70%的免疫力依托肠道发挥作用。倘若养护不当，肠道极易出现各类问题，轻则引发腹泻、便秘、腹胀，重则可能诱发心脑血管疾病、肠道肿瘤、老年痴呆等病症。