康宝莱营养专家为市民传吃月饼的健康秘诀

　　(四川新闻网记者 夏祎繁) 中秋佳节举家团圆吃月饼是必然的事情，但月饼怎样才能吃出健康呢？9月12日国际知名营养保健品企业康宝莱请来营养专家，为成都市民上了一堂精彩的健康知识讲座。据专家透露，一枚月饼的热量相当于四碗米饭，因此常人每天最好只吃一枚，“我建议大家最好把这枚月饼分四次来吃，和茶一起食用更好。”

康宝莱请专家给成都市民传授健康知识

　　据康宝莱营养专家透露，月饼含糖且脂肪很高，一个月饼的热量相当于四碗米饭，“特别老人和孩子最好是少吃月饼，因为他们吃了高热量的食物会加重脾胃负担，从而影响身体健康。”专家指出，患有胃溃疡和十二指肠炎的病人也应尽量避免吃月饼，因为吃了月饼后会造成胃酸过多，从而加重胃的负担。“高血压、高血脂、冠心病病人及肥胖人群也要少吃月饼，吃多了月饼会造成血液中的胆固醇过高。”

　　吃无糖型月饼总没有问题吧？但营养专家却并不这样认为。“无糖月饼虽然不直接含糖，但无糖食品含有淀粉，摄入人体后同样会转化成糖”，专家透露说，常人每天最好只吃一枚月饼，“我建议大家最好把这枚月饼分成四次来吃，和茶一起配合食用对身体更好。”

　　当天，上百名新老顾客还在公司品尝了康宝莱最新推出的均衡营养奶昔。五十五岁的陈爱萍婆婆告诉记者，听了专家的讲解，才发现原来自己对健康知识其实很缺乏，“今天早上我一口气吃了两个月饼，以后我每天改只吃一个，毕竟身体健康是最重要的。”