玫琳凯美丽到家：让你将维生素营养补充更好

维生素是很好的营养补充剂。如何安全服用？一些小提醒或许对你有帮助：1、维生素B和C在早饭后服用；维生素A、D、E要在午饭和晚饭后服用；2、白开水服用维生素，其他饮料中的蔗糖会影响吸收效果；3、维C泡腾片要用温水或冷水冲泡，热水会让药效打折扣。