2020国民健康洞察报告 近6成00后担心猝死

　　但可喜的是，“健康”这个词在公众社交媒体上越来越流行。从2017年的“保温杯泡枸杞”，到2018年的“我不是药神”，再到2019年的“朋克养生”，网络在打破地域界限，让高线城市和低线城市在消费、健康观念等方面的差异不断缩小的同时，也促使大众对健康的关注越来越高，国民健康素养也在一次次微博热搜的教育之下，不断得到提升。

　　奶茶或成健康最大杀手
　　当代人的生活方式是比较分裂的，都知道健康饮食应该低糖低盐，但还是忍不住奶茶、火锅、烧烤；都清楚应该早睡早起保证睡眠，但拿起手机就玩到了深夜；都明白保持健康体态应该定期运动，但按时打卡并不容易。
　　《报告》显示，99%的人对合理饮食都有要求，然而奶茶、蛋糕等高糖食品，是所有体重区间的人都难以避开的陷阱，其次是外卖。48%的人认为饮食不健康的来源是奶茶等高糖食物。相比女生，男生更能拒绝奶茶的诱惑，但仍有49%的男生一周至少一杯奶茶。在女生群体，一周至少一杯奶茶的人群占62%。

　　于是人们通常在甜度的选择上弥补喝奶茶的罪恶感，用无糖、少糖来安慰麻痹自己。点三分糖的人比例最高，占41%，31%的人会选择无糖奶茶。在性别上，男生更能够勇于面对自己，既然选择了喝奶茶就不会再克制，选择五分糖奶茶以上的人群比例比女生高出26%。