无限极:那些长期“吃鸡”减肥的人后来怎样?

　　小小鸡肉，热量大不同

　　鸡肉在减肥界赫赫有名，其中鸡胸肉更是鸡肉中的香饽饽，没有顿顿吃过鸡胸肉的人，不足以谈减肥。
　　鸡胸肉是减肥神器，鸡胸肉是鸡身上脂肪含量和热量最低的一部分。以100克可食部位计算，鸡翅的热量是202大卡，鸡腿是146大卡。
　　而很多人爱吃的鸡爪更是有254大卡，远高于鸡胸肉的热量。
　　鸡的不同部位和不同的烹饪方法，热量大大不同，吃错了，反而越减越肥。

　　鸡身上什么肉最值得吃？