康婷 | 世界防治结核病日 为身体健康提个醒

强健体魄

　　所谓“体强人欺病，体弱病欺人”，强健的身体素质和良好的卫生习惯可以增强人们的抗病能力。无论是对于结核病，还是时下的新冠肺炎疫情，我们可以做到以下几点：
　　1. 勤洗手，多通风，不扎堆，不随地吐痰。
　　2. 均衡营养，多锻炼，增强自身免疫力。
　　3. 咳嗽、打喷嚏，用纸巾或者手肘掩住口鼻。
　　4. 外出或到密集场所佩戴口罩。