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【原创】 万艾可正品: STOP!运动中的7种不良反应

我的日志 │ 2014-06-27 10:00:09

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【原创】 万艾可正品:老男人必学的一套性保健操

我的日志 │ 2014-06-27 09:59:40

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【原创】 万艾可正品:男人应当适当的跳跳健身操

我的日志 │ 2014-06-26 10:00:37

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【原创】 万艾可正品:立竿见影的高效健身原则

我的日志 │ 2014-06-26 09:59:56

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【原创】 万艾可正品:男人不得不练的两个健身动作

我的日志 │ 2014-06-25 09:42:38

  下面小编就是给大家介绍两个健身动作,不但能够达到健身的效果,还能刺激男人的性能力增强,可谓是男人最喜欢的健身动作之一。   凯吉尔动作   凯吉尔(Kegel)博士 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:男人养生健身的七大铁律

我的日志 │ 2014-06-25 09:42:07

  1、吃的纪律   健身一定要搭配饮食,才会有相应的效果。   刚运动完是“忌食期”,最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:立竿见影的高效健身原则

我的日志 │ 2014-06-24 09:32:33

万艾可官网:www.viagd.com 热线:4000810220 4008885466 QQ:858850409    一、体育锻炼的FIT监控原则   F 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:白领男周末不要再“战斗”

我的日志 │ 2014-06-24 09:31:46

  经常进行伸展运动;严格控制体重,参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。戴维斯教授认为放弃或是改变一些冲击力强的锻炼项目很有必要。    查看全文…

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【原创】 万艾可正品:让男性健康的几项基础运动

我的日志 │ 2014-06-23 10:09:24

  慢跑   慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法,对保持良好的心脏功能,防止心脏功能衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等,都具有良好的作用。 查看全文…

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【原创】 万艾可正品:调节遗精过频可用做仰卧起坐

我的日志 │ 2014-06-23 10:08:55

  统计显示,80%—90%的健康未婚男性每月会有1—2次遗精。   但如果遗精次数过于频繁,每月达到5次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,应考 查看全文…

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