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【原创】万艾可正品：每天坚持慢跑健身的七大好处

我的日志 │ 2014-06-13 10:04:18

万艾可官网：www.viagd.com 热线：4000810220 4008885466 QQ：858850409 　　　步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的查看全文…

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【原创】万艾可正品：哑铃健身不可忽视的三大误区

我的日志 │ 2014-06-13 10:03:08

　　现在很多人健身都会选择去健身房，因为健身房健身的器材齐全。但是要花很多的钱。对于不想花钱又想健身的人，下面小编就给大家介绍一种简单的又实惠的健身方式，那就是哑铃健身。但查看全文…

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【原创】万艾可正品：哑铃健身不可忽视的三大误区

我的日志 │ 2014-06-13 10:03:00

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【原创】万艾可正品：中年男人最有效的健身方法

我的日志 │ 2014-06-12 09:44:07

　　四十岁正是男人人生中的巅峰期，家庭完满，事业有成。但是，四十岁也是男人身体特别容易出现问题的阶段。因此，四十岁的男人要学会身体的保健。而运动健身就是男人进行保健的一个好查看全文…

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【原创】万艾可正品：春天运动伤害高发男性需注意

我的日志 │ 2014-06-12 09:43:18

　　春天是个运动健身的好时节，但同样也是运动伤害高发的季节。喜欢运动的男性朋友们在春季运动要“慢”，若剧烈运动则容易受伤。　　春天来了，人们终于可以走出家门，活动活动筋查看全文…

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【原创】万艾可正品:男人健身的时候不宜大量摄取糖分

我的日志 │ 2014-06-11 10:30:16

万艾可官网：www.viagd.com 热线：4000810220 4008885466 QQ：858850409 　　一、如果在短期内大量摄取糖分，糖分进入查看全文…

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【原创】万艾可正品：健身时多看看绿色不容易累

我的日志 │ 2014-06-11 10:28:54

　　近日，发表于《环境科学和技术期刊》上的一项研究首次证实，在绿色环境中锻炼能提高情绪、活力和愉悦感。也就是说，户外锻炼有益身心。　　英国埃塞克斯大学的研究者选取14名查看全文…

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【原创】万艾可正品：夏季男士健身运动方法

我的日志 │ 2014-06-10 09:59:48

　　夏天就在眼前，阳光给我们的身体带来活力，还不趁此机会，加紧塑形练习? 　　动作1：大腿前侧以及臀部训练，双脚打开与肩同宽，脚尖膝盖略微向外打开，双手扶住腰部，整个身体查看全文…

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【原创】万艾可正品：怎么样打造不同年龄的美型男

我的日志 │ 2014-06-10 09:57:42

　　快节奏的都市生活，时间成了最昂贵的奢侈品。都市新贵们忙于工作、应酬、聚会、泡吧，他们不停地选择着各种各样的休闲社交活动，使自己能够在瞬息万变的现代社会中显得从容自如。查看全文…

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【原创】万艾可正品：男士健身多玩三种“球”

我的日志 │ 2014-06-09 09:43:47

万艾可官网：www.viagd.com 热线：4000810220 4008885466 QQ：858850409 　　柔力球练查看全文…

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