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现在减肥的方式有以下几种：

1：节食：痛苦并对身体不好；

2：运动：这是个好办法但很难坚持；

3：物理疗法：针炙按摩等效果不明显；

4：吃药：对身体有伤害；

5：抽脂：这是最直接的方法，但昂贵的手术费再加上不安全最好不要用。抽脂后，另一半摸一次就不想再摸了。

现在世界上最好的最安全的减肥方式是代餐，而在中国做的最好的一个公司就是K公司（我们生食还没有来，我们来了，情况就不一样了），我们的产品和K公司的产品相比有以下优势：

一个健康的人用生食减肥到底要多少钱呢？

我们先举个要减10斤之内的例子：

某女，年龄可不管的，高165厘米，重112斤，

那么，她的国际标准健康的体重应是：（165-100）*0.8=104斤，这比她实际体重112斤多了8斤，也就是说，她要减的话，应减大约8斤才对，

按照生食的减肥原理及方法：

健康的减肥速度是1个礼拜1公斤，可以算下她减8斤需要约30天时间就够了，就是基本体重控制计划，每天两袋生食，会员价是672*2=1344元。

这是她的减肥期所要的费用，是营养代餐，即代一天中的两餐，又省去了她一天中的两餐费用，比如在没减肥以前每餐吃10元吧，两餐就是20元，那30天就是600元，那么，1344元-600元=744元，也就是说她减肥成功只要744元。这还不包减肥成功后为她省去了因胖要买换新衣和因身体不好而买药等等的钱。

又因生食减肥是不反弹的，减肥好后也不用再续吃的，真正实际是要不了744元的。

当然，她只花这点钱减肥的前提条件是：1她身体各方面要好（特别是肝或胃不能有问题），2以前也没吃过减肥药，3自己有习惯的运动量。

所以，一个人减肥所要花的钱跟他所减的重量数、体质等有关系，所减的重量数越大或体质越差，她所花的钱就越多。体质差的人，生食还要对其同时进行身体调养，即一边调养一边减肥，就要消耗更多的产品，当然要多花钱啊，因只有在身体健康的状态下，减肥才不反弹。

　刘长清 13817557869 / 13282608080 QQ:1372621725 MSN:shengshi201088@hotmail.com

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