无限极行走日：为万名上班族健康幸福加分

今天上午，近万名上班族参加了在上海浦东世纪公园举行的无限极世界行走日活动，漫步走完5公里的路程，体验行走养生法，感受快乐行走。据悉，这是无限极世界行走日活动第二次来到上海。

无限极世界行走日由国际健身与大众体育协会和中华全国体育总会联合发起。今年，此项活动将覆盖12个城市，历时8个月，累计行走距离将超过150万公里，相当于绕地球赤道近40圈。活动的宗旨便是普及行走养生知识，帮助大众轻松收获健康快乐人生。

活动启动仪式上，市政府代表、体育局领导以及企业代表联手展开了《全民健身行走倡议》画卷，奥运会游泳冠军乐靖宜向大家发出“每天行走6000步”的倡议，号召大家学习正确的行走方法，把行走的习惯融入到生活中去，比如每天上下班少坐一站路，多爬楼梯，每天饭后散步，家人结伴行走等。养生专家也表示，行走被世界卫生组织定为“最好的运动方式”，这次发布的行走倡议很适合普通大众，对养成正确的行走习惯具有促进作用。

行走不仅有助健康，而且也可以为生活增添不少快乐元素。行走世界超过70个国家的行走达人黑剑先生此次也受邀到场，分享了自己的快乐行走心得，还有数十位快乐行走的支持者，自发组成了“快乐行走团”，他们戴着五颜六色的假发和有趣装饰，跟随黑剑一起体验今天的快乐之旅，一路有说有笑，十分引人注目。“快乐行走应该成为都市人的一种健康生活方式。”黑剑表示，自己曾是一个站在死亡边缘的人，正是依靠对心态的调节和坚持行走这种生活方式，让自己在行走世界的过程中，增加见识、调整心情、身心快乐，不仅收获了健康，还感悟了生命。

记者注意到，包括黑剑先生在内的众多行走参与者，都将现场快乐行走的心得和照片发到了微薄上，与自己的朋友分享行走的快乐。