从春暖花开开始 三生2012健康生活力计划

　　启动身体的“引擎”
　　春暖花开之时，正好可以重新补充冬季身体丢失的阳气。迎着春日的晨曦早起，在室外大口呼吸清新的空气，累了就静静坐下来，慢慢的，反复吐纳吸气，用最简单的呼吸调节法排除体内积热，身体喝饱了能量，一下子就变得轻盈。
　　要是有兴致，不妨舒展一下筋骨，晨跑，打拳、太极剑、体操、慢跑……哪怕是慢悠悠的踱步，都可以使身体在春光中最大限度地吸取大自然的活力。
　　当然，在舒筋活胳的同时，也要注意幅度哦，精神是活跃了，可是身体的多项机能或许还在“冬眠”中，还是选择轻缓的运动方式，多摄入含钙的食物，并且经常晒晒太阳促进钙元素的吸收，让身体的引擎尽快启动起来，然后尽情地在春光中撒欢吧！

　　御坊堂乳黄金高钙片
　　从鲜牛奶中提取的乳钙，是一种强化了可溶性生物活性钙营养成份的天然钙源，不仅比普通
　　牛奶多30%以上的钙质，更是目前补钙的最佳产品，吸收率高达90%以上。御坊堂乳黄金高钙片以乳钙为原料，经科学配方，使钙磷比例与人体骨骼中的钙磷比例相似，同时特别添加了CPP和维生素D，吸收率高，有效补充生命活动所需的钙，维护人体健康平衡。