夏天无限极养你 和情歌王子胡彦斌一起走下去

　　行走，成为越来越多都市人的健身新风潮。这种最不受时间和空间限制的运动方式，被世界卫生组织定义为“世界上最好的运动”。6月6日，来自京津冀地区的众多行走爱好者相聚于“无限极2015年养生行走日”活动现场，与情歌王子胡彦斌一起，在天津奥体中心开启快乐健康的行走之旅。
　　这是由中华中医药学会主办、无限极(中国)有限公司作为独家公益合作伙伴的大型行走活动，通过倡导 “每天行走一万步 健康人生无限极”，传递“调养根本 免疫增健”的调养观念，鼓励公众从“一天行走”发展到“天天行走”。
　　胡彦斌现场与数千名行走爱好者分享了他的健康调养心得与方法，呼吁公众养成爱行走、爱调养、爱健康的生活方式。

　　胡彦斌分享调养观念 远离“低免族”有妙招
　　活动当天一大早，几千名热情的天津市民，男女老少统一穿着统一的无限极运动T恤，手挥着健康小旗帜，来到了奥体中心，共同体验行走养生的乐趣。胡彦斌与主办方一起鸣响发令枪，行走爱好者们随即从起点门楼出发，途经水滴体育馆，在快乐与汗水的交织中，抵达活动终点。
　　天津人有句土话，叫不打蔫儿，指的是人们不会因为身体不适、体弱多病而时常萎靡不振。然而，越来越多的工作族，被繁重的工作剥夺了健康的生活，导致工作族蜕化成“低免族”(指免疫力低下族群)，时时打蔫儿不间断。
　　活动上，情歌王子胡彦斌讲述了他曾经同为“低免族”的经历，并与大众分享了他“三调养”、四合理的调养观念：“明星演出宣传三餐不定，经常通宵，健康的生活方式离我越来越远。后来我意识到健康真的太重要，就开始注重提升免疫力，加强平日调养，比如合理的饮食习惯—多菜少肉、合理的起居方式—午休20分钟、合理的运动健身—每天行走一万步，以及合理的情志思维—正面情绪等；并了解中医的妙方，学会了如何调养正气、阴阳和脏腑，将自身的免疫力‘养’起来。这次参加养生行走日活动，希望大家不仅享受行走养生的乐趣，还能收获一个360度全方位的养生观念。”