“安然再平衡，回归健康态”活动在青岛开展

市场伙伴于世宏老师倾情授课

　　安然公司商学院王华女士、侯丹青女士亲临活动现场指导活动细节，并与市场优秀讲师共同为市场伙伴带来了《再平衡养生法》《平衡与运动》《平衡与形体》《平衡与饮水》《平衡与睡眠》《平衡与容颜》《平衡与营养》等专业知识的课程，系统地对平衡原理进行讲解，提升伙伴的认知观念，学会平衡的生活理念。

　　运动篇：保持身体平衡

　　在活动中，通过健身操、专项训练等活动锻炼身体、释放激情。根据自己的身体的状况，选择适宜的锻炼方式，一旦选中就要坚持，适当的体育活动能防止骨骼和肌肉的老化，帮助活跃思维，同时打开人体经络， 有助于身体恢复健康，使人体健康处于平衡状态。

　　美食篇：调理身体平衡