清爽一夏告别“湿”生活 双迪迪施新品震撼登场

　　中医认为，人体湿气太重，会导致如：肥胖、油腻、头晕、浮肿、口臭等各类问题，还会引起如：肠胃功能紊乱、脾胃虚寒、营养吸收率低等各类消化问题。

　　夏季是祛湿的好季节，今天就让我们来一起看看，夏季祛湿需要注意哪些事情，如何通过简单的生活细节与窍门，告别湿气困扰，让您清爽一夏~

　　膳食

　　注意事项：
　　夏季较为炎热，很多人会用冷饮降低身体温度，但这种贪凉的行为只会加重体内湿气的聚集，所以要祛湿先从拒绝冷饮开始~
　　建议事项：
　　夏季人体代谢速度加快，多吃新鲜蔬菜，保证维生素与矿物质摄入，同时多喝温水保证体内温度，让身体保持高速代谢的状态，湿气会自然而然的流出体外。推荐在温水中加入一些干蒲公英祛湿效果会更好哦~