无限极携手南方都市报举办第5期健康大讲堂
http://www.dsblog.net 2020-01-14 10:15:47
数百位伙伴来到讲座现场,面对面与专家进行交流、学习。此外,活动还进行了线上直播。
春节马上就要到了,当然少不了会有走亲访友、鸡鸭鱼肉、聚餐喝酒。然而,肆意的吃喝玩乐下常常藏着不少隐患。吃个痛快、喝个过瘾让身体苦不堪言;昼夜颠倒、肆意熬夜让睡眠不足、精神不佳。享受美食但不要暴饮暴食,适当饮酒但不要空腹喝酒,如果不留神熬了夜要注意及时补觉、适当补水。在春节期间,到底应该如何兼顾养生与吃喝玩乐?
来源:无限极
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