安然董事长问答丨如何理解利他是自己的需要

　　健康和幸福其实就这么简单，很多人被物欲所迷，总觉得只有得到才会幸福，实际上恰恰相反，奉献和付出才是真正的幸福。
　　美国的耶鲁大学和加州大学也做过类似的跟踪调研，他们在加州阿拉米达县选取了7000位居民，跟踪记录了9年。结果显示，一个乐于助人和与他人相处融洽的人，预期寿命显著延长；相反，心怀恶意、损人利己，和他人相处不融洽的人，死亡率比正常人高1.5倍。不同种族、收入高低、体育锻炼以及生活作风都不能影响这个具有普遍性的结论。
　　现代心身医学理论认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。道德感是一种社会性高级情感，自我道德感的满足，会缓解情感矛盾，减少心理冲突，并通过大脑皮层，给生理机制带来良性影响，从而有益于人的健康。
　　也就是说，不考虑帮助他人在未来可能会收到的正向反馈，只从帮助他人的过程中，我们就已经收获到了健康和幸福。
　　所以说，赠人玫瑰，手有余香，利他不是他人的需要，而是自己的需要。