和治友德|全球洗手日：将健康掌握在自己手中

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　　淘 米 水

　　人们在先秦时期便已开始用淘米水洗手，米属于草木精华，淘米水具有不错的去污能力，只是米也是食物，在老百姓吃饭都很困难的古代普通人自然很少用淘米水洗手，淘米水在古书中被称为“潘”，这是上层贵族才会用到的天然去污奢侈品。

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　　澡  豆

　　澡豆是一种用豆沫及药物合成的清洁用品，据说佛陀在世的时候因为清水无法更好清洁身体，当时人们用树皮与身体摩擦却常常导致身体受伤，于是佛陀便教信徒用澡豆去污垢。这个故事可在佛教经典《五分律》卷二十六中找到。孙思邈在《千金翼方》中写道：“衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。”意思是说，下至贩夫走卒，上至皇亲国戚，“澡豆”是居家必备。

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　　肥  皂

　　提到肥皂很多人想到的是现代产品，其实肥皂在南北朝时便已经出现。肥皂又叫胰子，南北朝的贾思勰有提到用猪胰子去污垢，而孙思邈则在《千金方》记载了胰子的配料：即用猪胰研磨成糊状，加豆粉、香料等融合，如此构成古代的胰子。