和治友德 | 全国肿瘤防治宣传周：科普先行

　　癌症可以通过三级预防来进行防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。国际先进经验表明，采取积极预防（如戒烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于减少癌症的发病和死亡具有显著效果。

　　倡导健康生活方式
　　癌症的发生是全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，其他人群要尽早关注癌症预防，养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

　　世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

　　践行三大养生 创享健康生活