和治友德|国际家庭日：健康是幸福家庭的基石

　　为了提高各国政府、决策者和公众对家庭问题的认识，促进家庭这一社会基本单元的健康和谐发展，1989年第44届联合国大会通过一项决议，宣布1994年为“国际家庭年”(International Year of the Family)，以后的每年5月15日为“国际家庭日”，今天是第30个国际家庭日。

　　家庭是人生第一课堂
　　家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会进步。俗语说：家和万事兴。家庭是社会的基础细胞，是人生的第一课堂，家庭是“国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点”，“千家万户都好，国家才能好，民族才能好”。

　　健康是幸福生活的基石，是事业发展的根本动力，是人生一切成就的财富根源，更是关系国家强盛、社会和谐、人民幸福的大命题。而家庭和谐则是实现身心健康的重要因素。我们要倡导全社会关注家庭健康，促进家庭成员树立健康理念、采取健康生活行为方式，提高健康素养水平，通过构建健康家庭助力建设健康中国。

　　构建和谐健康的家庭
　　只有孩子们身体健康，家长才能放心老有所依；只有健康的老人和孩子，才能安心工作；只有身体健康，才能长久地陪伴家人；健康对于家庭的重要性不是第一，而是唯一；家庭健康是家庭幸福的基础，构建健康和谐的家庭建议做好以下几个方面：

　　1、每个人都应尽可能达到体魄强健、人格健全、身心健康；

　　2、要关注居室卫生条件，是否存在污染，房屋设计是否宜居；
　　3、家庭成员共同发挥作用，营造良好的家庭文化氛围，养成健康生活习惯；
　　4、要妥善处理健康突发事件，为潜在健康危机的家庭成员提供强有力的家庭支持；
　　5、要做到家庭与工作平衡，工作繁忙的成员尽可能兼顾家庭，不太忙的家庭成员则给予更多关爱，做到相互理解与支持。